1、性爱姿势27式之传教士
是男子在上面的性交体位,与女上位相对。这个姿势可以让双方持续热吻、互相抚摸和注视,丰富彼此的情感交流。想要改变传统姿势的单调,男性可改变抽插的角度,女性不妨试试扭转臀部。
2、性爱姿势27式之女上位
可以让女性自主选择是通过阴蒂还是G点刺激获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动摩擦G点。
3、性爱姿势27式之猫式
猫式体位能让女性感受到强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。这样既可以让女人感到欢愉,男人也不会因为在前段丧失太多的体力而不能冲刺。
4、性爱姿势27式之推磨式
女性仰卧在桌上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度可以在最短时间内,让热度高涨。唯一的缺点就是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。
5、性爱姿势27式之后入式
大多数男性都比较喜欢后入式,因为它能较好地刺激女性的深处,而且男性可以方便抚摸对方的身体,使快感加倍。不过,男性需要注意抽插力度,以免伤到女性。
6、性爱姿势27式之对面侧卧式
这种姿势其动作幅度小,可以延长性爱时间,适合容易早泄的男性。还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵魂与肉体的统一。
7、性爱姿势27式之女性后座式
方法是男方支撑着女方的臀部,并将阴茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动,会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。
8、性爱姿势27式之激情69式
69式的性爱是激情性爱的代名词,其美妙的口爱感受简直让人流连忘返。但是,口交无疑会引起一些卫生方面的问题,因此口交之前的清洁是必不可少的一项工作,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。
9、性爱姿势27式之背后站立式
女性扶墙而立,男性站在女性身后进入。男性的双手也可越过女性,扶住墙壁,还可以扶住女性的腰部。此种方式,在任何地方都可以进行,比较随意。而从后进入女性时,男性可以肆意驰骋。而女性由于背对男性,不用顾忌,尽情享受。
缓解焦虑情绪。焦虑是影响性爱时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。
延长前戏。在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。
戴安全套。安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对性爱的担心。
变换性爱姿势。变换性爱姿势会给性爱增添新鲜感,还能延长性爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。
转移焦点。在性爱过程中,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验性愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。
使用润滑剂。润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。
放慢呼吸。性爱过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率。降低心率可以保持更长时间的性兴奋。
1.刻意延长时间。
多数男人总想采取各种方法延缓射精时间,但强忍不射会导致盆腔充血过度,加重性神经系统和性器官的负担,一方面使男性性欲降低,诱发勃起功能障碍;另一方面容易诱发生殖系统感染,如慢性前列腺炎。
2.连续性爱。
首次性爱后,男性阴茎兴奋性降低,如果马上再要求阴茎勃起,易诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、腺管松弛扩张,危害前列腺健康。
3.没有安全措施。
精液内含有大量蛋白质,其中有数十种特异性抗原。若女方是过敏体质,没有安全措施的同房往往会诱发一系列过敏反应,如突然胸闷、阴道烧灼感、痛痒夹杂等。
4.缺少前戏。
女人的性欲望产生缓慢,程度较弱,性兴奋出现较迟。因此,如果性生活中缺乏前戏,男方一般很难感动女方,还可能导致附属性腺液分泌不足,起不到润滑作用。
5.体位不适合。
性生活中体位不合适,导致一侧腰部用力太大,很可能会造成腰酸背痛,甚至引起盆底及臀肌痉挛,进而发生勃起功能或射精功能失常。