一、女上位怎么做男生舒服

二、女上位需要注意的性交技巧

三、女上位式让你的腹肌和腰背肌更强

女上位怎么做男生舒服

1、女上位怎么做男生舒服

女上位充分解放了妻子的全身。她可以做出许许多多形态动作,来寻找某种最能适当刺激自己的行为方式,这包括:进入的角度和深度、抽动的次数和幅度、摩擦的部位和程度、撞击的烈度和持续时间等等,这些都有利于妻子更快、更多、更好地达到性高潮,而这一切又都是在男上女下的姿势中妻子所不可能做到的。

2、女上位是什么

女上位,即骑乘体位,源自日语,是基本的性交姿势之一。该性交姿势是男方仰卧,而女方屈膝坐在男方身体上面,由任何一方将男性的阴茎导入女性的阴道,类似骑马,故称骑乘体位。女上位是由女性主动的性交姿势。这种体位法,不但利于男性爱抚女性的乳房,因为乳房会下垂,可以用双手握住搓揉,或左右摇晃,成效不错,甚至女性自身自慰也可以的。

3、女上位的理论依据

据美国金赛研究所下属“性与健康”网站 报道,对于患有性功能障碍的人来说,采用女上位能有效提升性感受。比如,患有早泄的男性,在性生活中采用女上位,能降低性刺激,延长性生活时间。而对于患有性功能障碍的女性,这一姿势可以让她在性生活中占据主动地位。男性还可以在阴茎抽动的同时,用手直接刺激爱侣的阴蒂,这种双管齐下的方法无疑会加快性高潮的到来和增强性快感的强度,是治疗女性性高潮障碍的一个重要手段。

女上位需要注意的性交技巧

1、 女上位的具体方法。该姿势是指男性仰卧于床上,女性骑坐于男性双腿之上,可以用手抚摸阴茎,待其勃起后,主动迎合使其进入阴道。女上位也可以演变为不同的方式,女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧,身位也可以直立、后仰或腑卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧。

2、女上位的特点是女性处于主动。在男性身体不适、肥胖或希望减少体力消耗时,可以采用此种性交姿势。在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时,有些书比喻为活塞运动,好比打气筒的运动方式,男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。

女上位式让你的腹肌和腰背肌更强

1、快捷式,益处:减肥,你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了。侧进式,益处:锻炼骨盆底肌。决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式的性生活来锻炼。

2、女上位式(骑乘式)益处:锻炼腹肌和腰背肌肉,对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。