一、提高中老年性功能秘方

二、治疗性功能障碍的常用中药的治疗机理

三、中老年性生活如何保健

提高中老年性功能秘方

1、提高中老年性功能秘方之药浴

药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年来,在不少中国古代中医中药资料中,我们越来越多地发现,药浴很可能对男性勃起功能障碍、早泄,以及女性性冷淡等问题有疗效。

药浴的这种疗效,主要是建立在传统医学“寒而热之,散而收之,堵而疏之,通而涩之,弱而坚之”的理论基础之上的,采用的是有辛散、甘缓、苦坚、咸软、酸收之功的药材。

2、提高中老年性功能的药方

药方一:

生姜10克,麻椒20克,用1升清水煮沸20分钟,晾温后浸泡阴茎30分钟,并且同时用拇指、食指、中指垂直挤压阴茎龟头30次,使阴茎胀大。一周3次,有助于延长勃起时间,提高控制射精的能力。

药方二:

蛇床子20克、五倍子20克、仙灵脾30克,用1升清水煮沸30分钟,同上法操作,长期坚持,也可帮助缓解勃起困难。若浸浴后出现瘙痒、疼痛等过敏现象,应马上停药。

3、老年人性生活后的护理

性生活后要注意适当休息:

有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽,对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质量。这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。

要养成睡前用温水洗澡的习惯:

白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态。睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠、提高性功能均有益处。

治疗性功能障碍的常用中药的治疗机理

提高机体的免疫功能。机体的免疫功能包括细胞免疫和机体免疫两大类。T细胞的“质”和“量”是细胞免疫的重要指标。温肾阳药或壮阳药如仙茅、菟丝子、锁阳等有促使抗体提前形成的作用,以这些药物为主治疗肾虚时可呈现出淋巴细胞转化作用。

改善内分泌调节功能。大多数虚症患者,在病理形态上往往可见内分泌腺变性或萎缩,垂体前叶、肾上腺皮质、甲状腺、睾丸或卵巢均呈现出不同程度的退行性变化。

其他组织细胞也可发生萎缩、变性,这是器官、组织机能不全的物质基础。重症虚症患者则可见具特殊功能的细胞变性或萎缩,代之以纤维结缔组织,造成整个器官功能不全。

补肾法能调节下丘脑一垂体一肾上腺皮质及甲状腺系统的功能,提高受外源性激素抑制的垂体一肾上腺轴的兴奋性。用补肾法诱导排卵治疗多种妇科疾患可取得较好疗效,补肾方药能调节下丘脑-垂体-卵巢轴之间的功能。

中老年性生活如何保健

1、双掌推腹

先平躺在床上将两手重叠,再沿着上腹中线向下推摩至下腹部,再分别从两侧的肋弓下缘往下推至大腿根部,各重复做20次。之后再沿着顺时针的方向按摩肚脐周围,然后扩展至整个腹部,时间以2—3分钟为准。

这种保健的方法首先要注意的便是动作的力度,同时动作也需要缓慢进行,这样长期坚持才能见成效。

2、鱼际环推

仰卧在床上,再用右手的大鱼际从小腹阴毛处沿着阴囊左侧,直到会阴部,然后再从阴囊右侧回推至耻骨联合处,这种方法每次以20—30次为主。

这种方法的操作要领是力度要均匀,并且在推动时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎,至阴茎有兴奋感勃起为最佳。