一、怀孕同房的正确姿势

1. 怀孕同房的正确姿势之后侧体位

2. 怀孕同房的正确姿势之男立体位

3. 怀孕同房的正确姿势之交叉体位

4. 怀孕同房的正确姿势之护胎体位

5. 怀孕同房的正确姿势之骑乘体位法

二、孕期同房的好处

三、孕期同房的注意事项

怀孕同房的正确姿势

1、怀孕同房的正确姿势之后侧体位

这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子,不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。两人面向同一方向侧身躺着。该体位适合孕期的每一个阶段。

2、怀孕同房的正确姿势之男立体位

这种体位比较适合孕中期,准妈妈躺着并张开双腿,准爸爸保持站立的姿势。还可以侧卧床缘,一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,注意不要压到肚子。男立体位不容易压迫到准妈妈的腹部,还能调整结合的深度。

3、怀孕同房的正确姿势之交叉体位

两人可以面对面的躺着,又或者准爸爸稍微侧一侧身体,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服。该体位适合孕中期,不会插入太深,比较适合。

4、怀孕同房的正确姿势之护胎体位

侧位被认为是护胎体位,可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。

两人以侧位方式结合,男方举起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式转移位置,此时以直角进行运动,之后转为后侧体位法,对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰,可以强化性运动。

接着女性挺起上半身,男性则反复进行性运动,直到疲累为止。

5、怀孕同房的正确姿势之骑乘体位法

将臀部跨坐在男性的腰,然后稍稍向前倒,阴茎便能够容易插入。然后,身体往前趴,此时女性可以看见男性的脚,而男性可以欣赏女性富于线条的臀部曲线,还可以观察到女性美妙的身体,可以用手指触摸、挤压进行爱抚工作。男性虽然无法看见女性溺于快感的表情,但是可由她全身颤动的感觉,去体会她的喜悦。

孕期同房的好处

对孕妇来说,日渐隆起的腹部,生理负担逐渐增加,准妈妈的角色转换,也需要心理调适,此时,夫妻透过肢体的相互接触,并进一步心灵沟通,对未来家庭状况做好安排,包括经济负担、人力规划,幼儿保健等,避免新生儿诞生后措手不及,造成妈妈精神压力,易导致产后忧郁症,对幼儿与母亲及家庭都是伤害。

尤其,现今社会许多女性为职业妇女,产后休息时间不长,快速返回工作岗位,因此没有太多时间调适自我情绪。若能提前做好准备,与丈夫充分沟通,保持身心愉快,适当安全的性生活,让心灵得到安全感、愉悦感,而舒缓妊娠期间的焦虑情绪,对孕程是有助益的。

性交次数多寡与早产无绝对关联性,只要孕妇体力许可,夫妻协调好,次数可自行决定;至于激烈程度,有无达到性高潮,并不会伤害胎儿。 一般来说,站在专业医师的立场,鼓励怀孕期间,夫妻可以有正常的性生活,随着孕妇体力状况,做些许调整,只要遵守注意事项,仍可享受快乐的性爱关系。

孕期同房的注意事项

1、次数不宜多,用力不宜大。脐带是胎儿的生命线,如果性生活次数过多,用力比较大,压迫孕妈妈腹部,可能诱发宫缩,胎膜可能早破,羊水流尽,脐带就会受压,甚至可能从破口处脱落到阴道里。这种状况势必危及到胎儿生命。即使胎膜不破,没有发生流产,也可能使子宫腔感染。重症感染能使胎儿死亡,轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。

2、注意清洁。女性怀孕以后,阴道的分泌物增多,抗感染能力下降,保持局部的清洁,尤其是性生活前后,特别重要。

3、不要以任何方式刺激乳头,尤其是在过性生活的过程中,否则容易引起子宫收缩。

4、建议在怀孕4-7个月之间,前半期以每周同房一次为宜,后半期则应更少。孕期头三个月以及后三个月,最好不要同房,如果准爸妈们有性需求,可以采取其他补偿性行为代替性交形式。