1.1、怀孕3个月以内同房姿势推荐
正常体位:由于腹部尚未变大,因此在怀孕初期还可以采用正常体位,这样不会压迫腹部。
交叉位:男性稍微侧身后结合的交叉体位,是比较适宜的姿势。
伸长体位:能体会情趣的伸长体位,既不会造成腹部的压力。
调羹式:女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。
1.2、孕5-8个月同房正确姿势
后侧体位:男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力,是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。
前侧体位:男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。
前坐体位:是女性和男性坐着进行的体位,因此不会对腹部产生压迫,是比较安全的体位。
后背体位:男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。
1.3、孕8月以后同房正确姿势
后侧体位:男方需在女方后面抱住女方,并且不要压迫到肚子的体位。
后座体位:女方坐在男方呈现坐着的大腿上,背部靠着男方的体位。尽量不要有太刺激的动作。
2.1、有利于夫妻恩爱和身心健康
妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是:妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。此外,丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀灭葡萄球菌等致病菌,可以清洁及保护孕妻的阴道。
2.2、宝宝更聪明
怀孕中期(约怀孕4至7个月),孕妇的胎盘已经形成,妊娠较稳定,早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多,是性欲较为高涨的时期,因此,夫妻可以适当地享受性生活。
此时的的胎盘有羊水作为屏障,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效的保护,降低意外。妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上,妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
研究指出,一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。
当然,在怀孕的最后一个月,最好避免过度的性高潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,应避免性行为;阴道感染的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌感染胎儿。
有研究指出,第一次孕期性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕,性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。
一项针对怀孕性行为态度的调查指出,60%的孕妇认为自己的性欲降低;49%的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40%;妻子要求的仅有0.7%;13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办法;性行为后觉得舒服的约占60%;疼痛的约40%;85%的孕妇相信怀孕时应该减少性行为;10%认为应该保持和怀孕前一样的性行为频率。
1、之前,要做好个人卫生
大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染,所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在**爱时,如果不清洁的手与性器官接触,同样会导致细菌感染。
2、前戏不要过于激烈
有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀,因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。
3、选择不压迫腹部的体位
如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压,千万不要有强迫自己忍耐,而应该马上换别的体位。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇,在**爱时最好让丈夫带上安全套。
1、有过流产史或有流产的危险。
2、早产史(之前有过在怀孕37周之前产下宝宝的经历)或有早产的迹象(如早产子宫收缩的迹象)。
3、不明原因的阴道出血、分泌物或抽筋
4、羊水破(包围着宝宝的液体)
5、前置胎盘、胎盘的位置(滋养宝宝的富含血液的结构)降的很低,覆盖住了子宫颈(子宫开口)。
6、子宫颈内口松弛症,即宫颈紧张度松弛无力的状态,增加了流产或早产的风险。
7、多胎(双胞胎、三胞胎等等)。