一、青少年过度自慰的危害

1. 青少年过度自慰的危害之损害性能力

2. 青少年过度自慰的危害之脾性大变

3. 青少年过度自慰的危害之提前衰老

4. 青少年过度自慰的危害之容易上瘾

二、青少年戒除自慰的方法

三、青少年保护性能力的方法

青少年过度自慰的危害

1、青少年过度自慰的危害之损害性能力

1.1、由于青少年过度手淫导致勃起无力、早泄:由于过度手淫你大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统已经被过于频繁的手淫燃烧殆尽,所以你的大脑把你的自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式。它还会令年轻的你处于更年期状态。

1.2.青少年过度手淫和过度射精导致性耗竭:太年轻就过度手淫和过度射精,以至脑中的乙酰胆碱、多巴胺、五羟色胺严重减少,神经系统过度疲劳。会导致您还很年轻性年龄比60岁还要老!这种情形是典型的性耗竭。

1.3、青少年过度手淫导致勃起困难、阴茎萎缩:过度的手淫耗竭了脑内的乙酰胆碱、副交感神经,多巴胺和五羟色胺现象,以及不会遗精,而且阴茎会慢慢萎缩。

2、青少年过度自慰的危害之脾性大变

频繁自慰带给人的不单单是身体上的伤害,还有精神上的伤害,很有可能会让人的脾性大变,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

3、青少年过度自慰的危害之提前衰老

频繁自慰除了会让人的脾性大变之外,还是一种非常损伤精力的一种行为。这里所说的精力指的是人体的本源,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

4、青少年过度自慰的危害之容易上瘾

可以这么说,自慰就像吸毒一样,控制不好就会容易上瘾。这和它本身的严总成瘾性有关,一旦上瘾了,就很难克制,有时候会让你有一种心有余而力不足的感觉。自慰成瘾的人会乐此不疲地进行自慰,即使他们的身体已经出现了不适。长此以往下去,就会对身体造成不可挽回的后果。

青少年戒除自慰的方法

1、树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力!

2、避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,匆恋床、俯卧,或抱枕而眠。

3、保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

4、万一手淫欲念不能控制时,应改变环境或找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习上。

5、手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。

青少年保护性能力的方法

1、保证睡觉时间:上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。

2、每周最好吃一次海产品:尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150-200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

3、不要停止工作:要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

4、不要锻炼到精疲力竭:运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

5、分清工作和休息时间:把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。