一、女人吃什么食物性欲强

二、性冷淡对女性的危害

三、性冷淡的表现

女人吃什么食物性欲强

1、女人吃什么食物性欲强

2.1、蛋类

鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质,男性吃鸡蛋,有助缓解亲热后疲劳。亲热后吃个鸡蛋,可以强精益气,提高精子质量与活力,是亲热后恢复元气的“还原剂”.

2.2、猪肾

猪肾含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

2.3、蜂蜜

蜂蜜富含维生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,因体弱,年高而性功能有所减退的男性,坚持服用蜂蜜制品可产生一定的改善。对女性来说,也对身体健康有益。

2、如何增强性欲望

2.1、参与更多的运动可以提高性欲

与你的伴侣一起参加体育运动,体质增强了,性欲自然会提高。如果你已经进行了锻炼,那就再多运动些,浑身上下有使不完的劲,对性也就充满了自信。

2.2、把注意力集中在整个身体上

男性不能把目光完全集中在女性生殖器官上,关注一下其他性感区域可以减轻压力,获得新的快感。

2.3、与朋友一起出去聚会

对性的期望要靠新奇来不断补充。当你和朋友一起参加午餐聚会时,你就会有机会以崭新的目光注视你的伴侣。你会回忆起当初的她是多么有趣和令你兴奋,初次见面就相互吸引住了;反之,她也会以同样的目光看待你。

3、性欲低的原因

夫妻之间缺乏交流,缺乏相互尊重,感情不稳定,彼此产生冲突等都会使夫妻之间性吸引力慢慢削弱,最终引起性欲低下。

由于精神心理素质比较脆弱、紧张的男性朋友,更容易在外界事物、环境的影响下,产生焦虑与压抑交织复杂存在的心理紊乱,干扰了大脑皮层功能,因此就会导致性欲低下,引起心理障碍的主要原因包括:初次性交失败,宗教戒规影响,性生活邪恶信念,被对方在性生活的时候嘲弄、贬低、责骂、拒绝同房、婚姻不美满、不协调,性生活的创伤、刺激以及有不正常的性关系,人的性格与神经类型的差异和长期精神压抑等。

过于悲伤、忧愁、愤怒或受到强烈的精神刺激等,七情六欲失去平衡,所以就很容易导致性欲低下。

性冷淡对女性的危害

促使小叶增生

乳腺小叶增生又称为乳腺增生病,是妇女最常见的乳房疾病,约占全部乳房疾病的60%,多见于35-45岁,有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态,致内分泌失调并缺乏调节,久而久之就容易患乳腺小叶增生。

诱发乳腺癌

在乳腺癌患者当中,高龄未婚、性功能低下,丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示,无正常性生活及性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的妇女易出现性冷淡,这些人也容易发乳腺癌。

性冷淡的表现

1、性爱时长只有10分钟,如果性爱从头到尾只有10分钟,肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性,然而,正常性生活不能总是这么草草了事。专家建议,为了延长性爱时间,务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事,必然会导致性爱索然寡味,无法长久。

2、妻子润滑度不够,造成女性阴道干涩的原因有多种,很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎,都会让女方心理准备不充分,不能充分唤起。

3、性爱方式一成不变,如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变,那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。专家建议:偶尔尝试一种新的性爱姿势,会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性,只有常变常新才能保持新鲜感,更能激起双方热情。