一、检查肾虚去什么科

1. 检查肾虚去什么科

2. 肾虚有什么症状

3. 肾虚是什么原因

二、肾虚如何调理

三、肾虚的饮食调理方

检查肾虚去什么科

1、检查肾虚去什么科

肾虚是从中医角度来讲的。因此最好是至正规医院的中医科或者是正规中医院就诊。

“肾虚”是中医特有的理论,从广义来说,几乎所有的身体疾病都可以归结为“肾虚”。中医学认为,肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便,一般这些功能出现问题即是肾虚。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

2、肾虚有什么症状

2.1、变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的。

2.2、脱发增多

你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,检查前,祝贺你好运。

2.3、性欲冷淡

三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

2.4、怕冷

在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。

3、肾虚是什么原因

3.1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

3.2、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3.3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

3.4、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

肾虚如何调理

1、保证睡眠

经常肾亏的男性们尽可能的不要经常熬夜,要充分的保证睡眠时间,因为这样有利于让肾脏充分休息。

2、夫妻生活要节制

男性们在平时为了防止身体出现肾亏,尽量不要纵欲过度,要有节制的进行夫妻生活,这是因为夫妻生活则会耗费男人很大的体力,如果进行的次数过多则会增加肾脏负担,因此,男性们要根据自己的身体状况控制好次数。

3、多吃些滋补品

如果男性朋友出现肾亏,在日常可以多吃一些滋补的食品,比如动物肾脏,海参,虾之类的食品,因为这样可以更好的帮助男性们补肾。

4、适当服用些中药

有些男性要是肾亏较为厉害,可以适当吃一些中药进行补肾,例如六味地黄丸。

5、定期锻炼身体

男性平常要学会定期的锻炼身体,并提高身体素质。因为只有身体素质提高了,才能在根本上解决肾亏的问题。

肾虚的饮食调理方

1、肾虚耳鸣、耳聋

菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟,加作料食之。

2、肾虚眩晕

黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

淮山药枸杞炖猪脑:淮山药30克、枸杞子15克,猪脑一个加水及作料炖服。

3、肾虚心悸

山药枣仁粥:酸枣仁15克、淮山药30克、米适量,共煮粥食之。

黑豆桂圆粥:黑豆100克、大枣30克、桂圆肉15克、米适量,共煮粥食之。

4、肾虚腰痛

川断猪尾汤:杜仲25克、川断20克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。