一、什么样的人容易无精

二、无精症吃什么

三、引起无精症的不良习惯

什么样的人容易无精

1、什么样的人容易无精:教师

教师是无精症发病率最高的职业,这主要是因为教师要常年与漂浮的粉笔灰打交道,更是为管理学生而头疼。整日的奔波劳碌,无暇照顾自己的身体,因此,成为容易被无精症侵袭的第一大职业。

2、什么样的人容易无精:金融分析师

金融分析师承受的心里压力非常大,对于股市的波动,经济市场的变化需要高度关注。长时间的心里紧绷,造成了脑力和体力的过度消耗,心理上也不堪重负。这对于精子的伤害极大,因为也是无精症的一大发病人群。

3、什么样的人容易无精:IT精英

现在IT业是非常热门的行业,大量的青年男士也投身于这个每天要长时间与电脑打交道的大军中来了。每天除了吃饭、上厕所、睡觉,所有的时间都在电脑前坐着,加班更是常事,这些不健康的生活方式都让男士和憋尿、辐射污染、高压力等联系在一起,易发生无精症。

4、什么样的人容易无精:长期沉迷色情者

经常看色情片可能给年轻男性身体带来程度不一的影响。首先,很多男性一旦沉迷在此类感官刺激中,常常在电脑前一坐就是几个小时,这样“废寝忘食”地坐着本身对前列腺就会产生物理性压迫,影响它的血液循环。更严重的是,经常浏览色情图片,男性很自然会产生生理反应,“人为”造成前列腺过度充血,腺泡扩张松弛,腺体间组织水肿,分泌物增加,久而久之也自然会导致无菌性前列腺炎的发生。

5、什么样的人容易无精:喜欢应酬的人

经常有应酬的男性,比如公关、销售人员等等。为了能让工作业绩更出色,他们经常是置身体健康于脑后,经常大量吸烟,还陪客户喝酒等。需知,烟和酒不仅能直接减小精子的存活率,而且烟酒也会刺激前列腺等,继而造成生殖感染,也会影响男性的生育功能。所以,经常久坐、烟酒过度,还有哪些喜欢吃辛辣食品的男士都应该适当调整自己的生活习惯,以免染上男科感染,给男性不育留下机会。

无精症吃什么

1、蛋类

蛋类的食物是补精子量的最好食物。它有特别高的蛋白质和多种维生素。同时还有锌,锌的营养成份。所以,男性在生活中多吃类食物,增加精子量完全没问题。

2、虾

虾是补钙高手,它的味道也很鲜美,是很多人喜欢的食物之一。人们都知道虾有补钙、养肾的效果,却很少有人知道虾还有增加精子量的功效。男性常吃虾类食物,经过一段时间后,身体不但变得强壮,精子量也提高了不少,一举两得。

3、蚝

男人在过了25岁后,精子的量都会慢慢降低。男性的精子液体里有一定的锌成分。如果缺锌,就会影响精子的数量和质量。

所以男人在生活也要多吃含锌高的食物。比如:生蚝,别看它个头小,它的蚝含量就可以满足人一天所需要的16毫升。常吃蚝的男性,不但精子质量好,而且能力也特别强。

4、枸杞

枸杞有很明显的补肾效果。男性常吃枸杞养身体,可以补肾、亮目是其一。还可以提高精子的量。特别是有遗精的男性,生活中吃适量的枸杞,可以对这方面有很好的治疗效果。并且能力也会增加不少,精子的量更不用说。

引起无精症的不良习惯

内衣裤的因素、紧身内衣不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

不良的习惯、吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低。这都会使胎儿畸形。

经常接触电器、长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触,可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害,造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

经常骑车、骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

不好的环境、汽车、摩托车排放的有毒废气,可使男性性功能衰退,精子畸变;厨房中的油烟能使细胞发生突变,导致不育;育龄男子吃了残留的蔬菜、水果,会减少精子生成过程中的能量供应,易导致畸形儿形成。