口腔溃疡吃什么好

2014-09-17阅读：11163 学员编辑 收藏

养生导读：秋季气候干燥，人体尚未适应气候的转变，身体很容易出现上火、口腔溃疡等症状。口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但是那种强烈的疼痛感也给患者们带来了不小的折磨。那么秋季治疗口腔溃疡吃什么好？下面我们一起来看看。
1、生地青梅饮
配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。
功效：养阴清热，降火敛疮。 2、乌梅生地绿豆糕
配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
功效：滋阴清热，解毒敛疮。
3、冰糖银耳羹
配方：将银耳10～12g洗净后放碗内，加冷开水浸，以浸过银耳为度，泡浸1小时左右，待银耳发胀后拣出杂物，再加冷开水及冰糖适量，放蒸锅内蒸熟，一顿或分顿食用，食银耳饮汁，每日1次。
功效：银耳滋阴润肺、养胃生津，冰糖和胃润肺，可治口疮，对虚热型尤宜。
4、竹叶通草绿豆粥
配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1。5克，绿豆30克，粳米150克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。早晚分食。
功效：清热泻火，解毒敛疮。
5、生地莲心汤
配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日。
功效：养阴清热。
6、莲心栀子甘草茶
配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。以上诸物加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
功效：清心泻火。 7、苹果疗法
配方：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
功效：镇静止痛，清热解毒。
8、莲子甘草茶
配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。代茶频饮。
功效：清心泄热。
9、蜂蜜汁
配方：可用10%的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。
功效：清热解毒、敛疮止痛、促进细胞再生。
10、番茄汁
配方：将番茄数个洗净，用沸水浸泡，剥皮后，用洁净纱布绞挤汁液。将番茄汁含口内，尽量多含一些时间，每日数次。
功效：番茄性微寒，味甘、酸，有清热解毒、生津止渴作用，适用于脾胃积热型口疮。 11、荷叶冬瓜汤
配方：每次用鲜荷叶1块，鲜冬瓜500g，加水煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜。
功效：清热利尿，生津止渴，对心火上炎之口疮有效。
12、鲜藕萝卜饮
配方：生萝卜数个，鲜藕500克。二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次，连用3日。
功效：清热除烦，生津止渴。
秋季治疗口腔溃疡饮食要坚持的原则：
1、保证B族维生素的摄入。
2、注意补充卵磷脂，长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
5、经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。

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