一、吃什么预防手足口病

1. 预防手足口病多吃含蛋白质的食物

2. 预防手足口病多吃含维生素的食物

3. 预防手足口病多吃抗氧化的食物

4. 预防手足口病的食疗偏方推荐

二、宝宝手足口病怎么预防

三、宝宝手足口病的护理方法

吃什么预防手足口病

1、预防手足口病多吃含蛋白质的食物

蛋白质能促进人体产生抗体,可以中和某些感染因子,杀灭感染源并排出体外。摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物,可增强人体抵抗力,使机体处于良好免疫状态。

2、预防手足口病多吃含维生素的食物

维生素C能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制,提高患儿的免疫、抵抗力。为了减轻手足口病的症状,缩短手足口病的病期,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入。

3、预防手足口病多吃抗氧化的食物

手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果,像红色的西红柿、黄(橙黄)色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。

4、预防手足口病的食疗偏方推荐

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主,特别4岁以下的宝宝容易得这种病,如何预防呢?

4.1、紫草二豆粥:紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量,煮粥口服,香甜可口。

4.2、山药黄芪汤:把15-20克的生黄芪熬成汤,然后在这个汤里放入山药、瘦肉等食材。味道很香,孩子也会喜欢吃。适用于小儿体质偏虚者。经常给孩子服用,可以起到健脾、增强免疫力的作用。

4.3、绿豆红枣汤:绿豆30-40克,小红枣10颗,放入一起烧开,这个汤剂可当点心使用。适用于小儿体质偏热者。

4.4、荷叶粥:鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用;5、银花蝉衣饮:银花15克,蝉衣3克,清茶少许,煎水饮。

宝宝手足口病怎么预防

1、预防宝宝手足口病必须严格注意卫生:饭前便后、外出回来后要用肥皂或洗手液等给娃洗手,洗一次手的时间得在1分钟以上。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗、消毒。妈妈或家里人替宝宝更换尿布、处理粪便前后均要洗手,屎尿要妥善处理。

少去公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,早上十点前和下午3点后比较合适,孩子和家里人使用的衣被最好能在太阳底下杀杀菌。当然,宝宝经常使用的,诸如玩具等物品也要注意清洁和消毒,可用含氯的消毒液浸泡。

2、预防宝宝手足口病应切断传染途径:不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免孩子跟明显长痘子的娃玩。能不去医院就别去,手足口传染性较强,以防出现交叉感染。

手足口会通过人群的密切接触进行传播,所以家庭也可能发生聚集发病现象,因为孩子的手足口病也可能会传染给大人,只是大人的免疫力较强,症状轻,但仍会成为病毒的携带者,容易传给别的宝宝,这点希望引起各位家长的重视。

宝宝手足口病的护理方法

如果宝宝不小心被感染了,诊断手足口病,家长在家该如何护理手足口患儿呢?

1、合适使用药物:任选一种有效的药物涂搽口腔患处,一日三次,用于口腔疱疹者。

2、无力降温:高热时可给予物理降温,如头部冷敷、洗热水澡、冰冰贴处理等。

3、远离公公场所:因为该病为传染性疾病,请勿带患儿去公共场所,对密切接触者应隔离观察。

4、保存空气畅通:患病期间,尽量减少运动,卧床休息,保证房间空气流通。进食前后用生理盐水或温水漱口,保持口腔的清洁,以减轻食物对口腔的刺激。保持皮肤清洁,对疱疹切勿抓挠,以防破溃感染。

5、注意饮食:患病期间的饮食建议以流食、半流食、多营养饮食为主,注意食物温度适当, 避免过烫。忌食甜(巧克力、蜂蜜、糖等)咸(各种腌制食物)辛(羊肉、韭菜等)辣(葱、姜、蒜、辣椒等)之品,忌食肥甘厚腻。