一、手足口病可以吃什么粥

二、手足口病如何预防

三、手足口病阶段性饮食

手足口病可以吃什么粥

1、手足口病可以吃什么粥

银花栀子粥

原料:金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克,大米100克,白糖适量。

制作:将诸药择洗干净,放入锅中;加适量清水,浸泡5～10分钟后,水煎取汁;加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。

食用:每日2剂,连续3～5天。

作用:可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。

绿豆丝瓜粥

原料:绿豆、大米各50克,丝瓜150克,白糖适量。

制作:将丝瓜洗净,切片备用;绿豆、大米择洗干净,先取绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆开花后,再下大米煮粥;待熟时调入丝瓜片、白糖,再煮一二沸即成。

食用:每日2剂,连续3～5天。

作用:可清热解暑,利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。

2、手足口病的病因

有多种肠道病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道,呼吸道及接触传播。

3、手足口病临床表现

急性起病,发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,位于舌、颊黏膜及硬额等处为多,也可波及软腭,牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹,后转为疱疹,疱疹周围可有炎性红晕,疱内液体较少。手足部较多,掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹,无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈,预后良好。部分病例皮疹表现不典型,如单一部位或仅表现为斑丘疹。

手足口病如何预防

1、因为易感人群是1-7岁的儿童较多,因此这些儿童需要处理幼儿园的锻炼以外,在家里如果能进行一些游戏活动,体育活动,是可以增加儿童的身体素质,加强抵抗力。

2、儿童除了身体素质的提高可以预防,还有就是一日三餐的饮食要均衡,不要挑食,这样保证每日的营养所需,让身体发育的更加健康,各个器官发育的更加完善。注意饮食卫生,不喝生水、不吃生冷食物。

3、从小要养成吸收的好习惯:饭前饭后、便后、玩完玩具后、从外面回家后、手上有污垢、摔跤以后。病从口入,我们从洗手这里就需要跟细菌远离。

4、家里环境的消毒工作要做好。孩子的玩具,卧室里的地面,被褥,枕头,餐具,衣服,袜子都需要很好的清理,消毒。减少虫螨等微生菌的袭击。比如84消毒液,还可通过紫外线照射、高温晒蒸煮来杀掉病毒。

5、如果家里有宠物的,一定要做好宠物身上的卫生情况,特别是宠物身上的虱子,容易传播疾病。并且需要注意家居的空气流通。

手足口病阶段性饮食

1、发病初期的饮食注意事项

主要症状:嘴疼、畏食。饮食原则:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。

2、烧退阶段的饮食注意事项

主要症状:嘴疼减轻。饮食原则:以泥糊状食物为主例如:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。

3、恢复期的饮食注意事项

饮食原则:要多餐,量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。