首先,浴缸的空间一定要大,老人行动不便,因此需要足够的活动空间。其次,浴缸的深度一定要控制,最好在42CM一下,方便老人出入,而且浴室的温度比较高,老人泡澡的水位最好不要超过心脏,以免造成危险。还要注意,浴缸内部不要有太大的弧线,这样老人坐在里面更稳。
老人腿脚不太利索,在出入浴缸和起身时最容易发生危险,因此浴缸周围一定要有扶手装置,购买之前要确认扶手是否适合自己,毛巾杆不能代替扶手,因为它没有那么大的强度来支撑人的体重。购买一个脚凳,进出浴缸时,坐在上面,只需移动身体就行,无需站起,重心低,更安全。
浴缸周围最好有一个比较大的平面摆放需要的洗浴用品,这样在泡澡过程中避免起身去拿东西而发生不必要的意外。
购买浴缸是一定要看浴缸底部是否有防滑设计,防止肥皂水打滑或者踩到东西滑倒。浴缸外面的地面,最好是木地板,或者放一块吸水的毯子,毯子和地面之间一定要有吸附装置,不会踩上去滑倒。如果需要在浴缸中淋浴,并使用了浴帘,那么一定要把浴帘放在浴缸内侧,防止水流出缸外,注意浴帘不要太长,否则淋浴过程中踩到,也是非常危险的。
老年人握力差,动作迟缓等因素,冷、热水龙头(水龙头装修效果图)使用时又易忽冷忽热,难以调节,故在经济条件允许下,宜采用红外感应恒温龙头,这样老人使用比较方便,只需将双手放于其下便可,而且也不用调节水温,操作非常简单。
老年人行动迟缓、反应迟钝、应变能力差,因此,宜采用平底防滑式浅浴缸。为使老年人进出浴缸方便,浴缸离地不宜太高,一般宜为450毫米,最好选用开门式浴缸,老人进出就更为方便了。
由于老人的行动不方便,因此在选购卫浴坐便器时,坐便器的两旁应安装辅助性把手,可以帮助老年人方便离开坐便器。
当然,只要你用心去市场挑选,你会发现适合老人的洁具种类非常丰富,父母将我们辛苦养大,受尽艰辛,待他们老去的时候,给他们一个舒适的居住环境就是对他们的最好报答,你还在等什么呢?
若因某种原因不能活动的老人,每两小时应喝一小杯温水(注意要150毫升左右,温热的水,不要喝冰凉的水),可有效控制血液黏稠度。
因此,洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定,洗澡前不饮水的血黏度正常老人,洗澡后10分钟时再测定血黏度,结果比洗澡前血黏度明显增高。原因是洗澡时老人容易大量出汗,血液中水分也随着大量地减少,从而造成血黏度升高。实验也证明,同一个人洗澡前先喝一小杯温开水(200毫升左右),再用同样水温的水洗澡10分钟,测出的洗澡后的血黏度可以一直保持正常。
不少老人患有心脑血管疾病等慢性病,稍不留神可能引起疾病发作。浴室环境密闭湿热,呆的时间过长会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象出现,严重的甚至会导致心脑血管疾病发作。因此,老人洗澡前,要确保身体没有任何不适症状。
刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时,就先休息一会再洗澡,以免潮湿闷热会加重症状。有心脑血管疾病的老人,洗澡时最好备一些常用急救药品。
洗澡时,浴室环境过于闷热,会消耗掉人体的一部分能量,加上此时新陈代谢较快,人在洗澡时有可能会出现饥饿感。这种情况下老人如果进浴室洗澡,很容易感到头晕、恶心。因此,老人沐浴时最好是保持五六分饱的状态,但也不宜吃得过饱,避免洗澡时感到过度疲劳。
除此之外,因为老年人牙口不好,加之胃肠消化功能不佳,多有不同程度的消化不良,在饭后洗澡,全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管,使腹腔血液供应相对减少,常会加重消化不良,影响吸收,导致营养不良。因此,老人洗澡前虽需要补充能量,但是饭后却不适宜立即洗澡。
洗澡在人们看来是一件私密的事,所以,多数人都习惯在洗澡时锁上门。但老年人一定不要这样做,否则很容易造成危险。
老年人身体弱,平衡力差,且心脏病、高血压等老年疾病较多,再加上洗澡间狭小,地面湿滑,很容易出现各种危险情况。如果老人将浴室门反锁,就会因门锁一时打不开而延误及时抢救的时间。因此,老人浴室的房门最好安装一扇磨砂或茶色玻璃窗,即便老人在里面发生了危险,外面的人也可及时将玻璃窗打碎,将手伸进去及时打开门锁抢救。
老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的,塑料的不仅不够结实,沾水后还容易湿滑,造成伤害。如果条件允许,老人可用浴缸洗澡,比淋浴节省体力,更安全。浴室地面应防滑,最好在老人入浴前铺放防滑垫。