1.1、维生素类
维生素A可防止皮肤干燥、脱屑,维生素C可减弱色素,使皮肤白净,维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。
1.2、水解蛋白类
水解蛋白类可与皮肤产生良好的相容性和粘性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻光滑,皱纹减少。
1.3、隔离防护类
老年人皮肤由于新陈代谢减慢,对外界环境的抵抗力相对较弱,空气污染、长时间日晒都可能加速皮肤衰老,使皮肤更干燥,色斑增加。
2.1、花粉类
花粉中含有多种氨基酸,维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增加弹性,减轻面部色斑及小皱纹。
2.2、天然中草药提取物类
中草药通过对人体的综合调理,能促进皮肤的新陈代谢,增进血液循环,提高皮肤抗病力,使皮肤更加细嫩、健美。
2.3、蜂乳类
蜂乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗,另外,蜂乳还含有蛋白质,糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,可滋润皮肤。
2.1、选择市场上针对中老年肌肤的护肤品
最好买套装,因为套装组合的主要成分是一样的,根据不同的使用需求添加了辅料,并且改善了质地,真想要认真护肤的话,一定是一整套一起用效果最好。
2.2、进行肌肤水分测试
在没有涂该护肤品之前测试一次肌肤含水量,在使用该产品之后的1分钟,30分钟,2小时分别再进行测试,看保湿效果持久度如何。
2.3、检测化妆品的PH值
在PH试纸上面分别涂抹套装各个单品,看数值是否集中在6.5以下。
1.1、润肤
好的皮肤状态是化妆的前提,中老年人皮肤一般油脂分泌缺乏会显得干燥,所以养成每天补水和滋养的好习惯是一切的前提。
1.2、打底
中老年女性在打底的时候不要将粉底涂抹过厚,不要刻意的希望用粉底来遮盖皱纹这样反而会起到欲盖弥彰的反效果。
1.3、眉毛
形状要自然,不宜过重、过挑、过粗。若有脱落,可用灰色眉笔一根一根填补,再用眉粉刷出眉型。
1.4、眼线
不要画得过于浓重,细一些是最好的。由于中老年人眼角皮肤松弛,所以外眼角会有下垂感,在画眼尾的时候可以适当的上挑,能画出眼部年轻感。
1.5、眼影
中老年人在选择眼影的时候要考虑端庄感,所以不宜用亮色,平涂或者小倒钩即可范围不宜过大,紫色、棕色都是不错的选择。
1.6、腮红
有“点睛”之效,是化妆中重要的一环。可以选用柔和的中性色,如豆沙红、浅棕红、肉粉色等腮红,既能修饰轮廓,又能使面色红润。
1.7、口红
适合用自然的肉红色、棕红色、紫红色和低明度的橘色系等。
2.1、忌使用多厂家的化妆品
化妆品也是化学药品的一种,擦抹不同厂家生产的化妆品,在人体肌肤上容易引起化学反应。
2.2、使用过期的化妆品
使用这类化妆品,不仅会散发出异味,而且可使皮肤发生过敏反应,引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外,包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂,也可因时间过久而影响美容效果。
2.3、过量使用化妆品
过量使用化妆品,会影响皮肤的呼吸、排泄功能,特别是过量擦用粉质、霜类化妆品,易堵塞皮脂腺与毛孔,降低皮肤的代谢与吸收功能,甚至诱发色斑。
1.1、多饮水常按摩
水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽,富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。老年朋友每晚坚持做皮肤按摩,能加快皮肤新陈代谢,增加皮肤的光润度,起到活血养颜的作用。
1.2、常喝姜蜜水
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用,经常饮用生姜蜂蜜水,脸部和手背等处的老年斑或程度不同地缩小,或颜色变浅。
1.3、少吃盐重营养
过多的盐分进入体内,可抑制碘、硒等微量元素的活力,破坏皮肤的胶质,降低分泌机能,导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。
2.1、常梳头睡眠足
常梳头可促进头部血液循环,改善头部的血液供应,使面部肤色靓丽白皙。充足的睡眠可使面部肌肤靓丽而富有弹性,如长期睡眠不足,则面部皮肤晦暗,用任何护肤化妆品都是无效的。
2.2、合理的运动
运动不仅强身轻体,还可调节全身血液循环,加快皮肤表面新陈代谢,让脸色看起来更透亮健康。
2.3、勤洗脸慎用化妆品
用柔软的毛巾,选用多脂皂,水温以20~26℃为宜,自下而上地洗脸,以保持脸部皮肤的紧张度,缓解眼袋、鱼尾纹等衰老现象。