一、什么是时辰？

1、在中国古代，十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生活活动、生活习惯而归纳总结，在2800年前就独创于世。十二个时辰表达独特，历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大贡献，也是灿烂的文化瑰宝之一。人们将一天按照十二地支:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的顺序，分为十二个时段，两小时为一时间段，称为时辰。现在我们时间按照小时计算，那么与小时相对的大时就是一个时辰，也就是两个小时。从半夜23点到1点是子时，1点到3点是丑时，3点到5点是寅时，5点到7点是卯时，7点到9点是辰时，9点到11点是已时，11点到13点是午时，13点到15点是未时，15点到17点是申时，17点到19点是酉时，19点到21点是戌时，21点到23点是亥时，23点到1点又到了子时，进行下一天的循环。

二、时辰表示时间：如我们平时会这样说，时辰不早了，快睡吧！

三、十二时辰和五脏六腑有什么关系

【子时】是胆经，睡觉保护阳气。子时，夜半23时至1时，是一天中离太阳最远的时段，俗名夜半三更。古时还有午夜、子夜、夜半等别称。子时是胆经开放的时间，也是阴阳交替的时间，提示人们在晚上11点之前要正常的睡眠，不然的话会导致很多疾病，其中包括癌症。就像我们使用的手机，白天是放电，晚上是充电。不按时睡觉，身体就会透支。如果不能正常的睡眠，用张仲景的柴胡汤就有一定的效果。现代医学有个名词叫做时间医学，就是根据不同的时间段出现的病症，做出相应的治疗。

【丑时】是肝经，造血时间。（1时到3时），十二个时辰中的第二个时辰，这个时候对应的是肝脏。如果不能睡觉多是肝血不足，可以用张仲景酸枣仁汤，这个处方有五种药物：炒酸枣仁、川芎、知母、云苓、炙甘草。

【寅时】是肺经，（3点到5点）：平旦，太阳出地平线，又称黎明、早晨、日旦等：这个时侯是夜与日的交替的时候，所对应的是肺脏。如果这个时候不能睡觉首先考虑肺的病变，可以用培土生金的异功散。我高中的一位老师，一次偶然的机会见到我，问他的妻子咳嗽几个月，在下半夜3到5点明显，我首先考虑肺脏出了问题，告诉他做一下CT。结果报告出来是肺癌晚期，以后发展到剧烈的疼痛，每天晚上抱着床腿度日，不到一年就去世了。所以说今天晚上我们讲的内容，当什么时间出现不适的症状，可能是哪个脏出现了病变。我们做到早诊断，早治疗，千万不要等到病情到了非常严重的时候才确诊，那时候亡羊补牢，为时已晚。

【卯时】是大肠经，注意半夜这个时间起床小便时候之后，喝一杯温水既可以稀释血液预防脑血栓，又排出毒素。（5时至7时）：日出，又名旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。因为对应的是大肠经，正常的应该在这个时间排大便。如果大便秘结大多是胃肠道有热，可以用三黄汤，大黄、黄芩、黄连调理，非常管用。但是有一种便秘是肾阳虚造成的，大多见于老年人。今年我就遇到了两位，一位是淄博抗癌乐园的一位大姐，年龄65岁，大便秘结非常痛苦，服用了好多药就是不管用，我根据他反映的病情给她用半硫丸，是在网上买的，服用之后效果显著。买了两瓶没用完就好了。结果无独有偶，非常巧合，湖南株洲我们的一位老患者朋友，电话告诉她的的老母亲，80多岁大便不下来，需要用手抠，非常痛苦。老人家告诉自己的子女，自己活的没有质量，没有尊严，不想再活了。这位老人家也需要用半硫丸，当我告诉她与淄博抗癌乐园这位大姐联系如何购买的时候，淄博的这位大姐说把剩下的给老人家免费寄过去。结果老人家用了之后效果非常好，非常开心的说自己还想继续活。这些常见病，不是疑难病症，只是因为中医药知识缺乏，轻则让人们没有生活质量，重则让人们对生活失去希望。因此我们从事中医工作的人，需要大张旗鼓的推广宣传中医药知识，是本来简单的问题简单化处理，避免进入痛苦的深渊。在这里感谢我们每一位中医志愿者，不要任何待遇，每天在帮助全国各地的患者。如北京的孙俪姐妹；上海的俞永平老师；广州的键培先生；湖南的吴惜群、陈阳妈、宋金苗、黄丕香、王莲英；浙江的程晓华先生；西安的郝缠巾女士；甘肃的石开红女士；福州抗癌乐园方曦园长；唐山抗癌乐园马莉园长；济南张健先生；青岛薛志武先生；淄博抗癌乐园李英伟院长李英伟园长；淄博博山王玉杰女士、桓台陈涛先生、淄川贾芬女士，还有许多的热心人。我们共同努力帮助到更多的人，从而享受助人为乐、自得其乐的喜悦。今天我在帮助别人，说不定哪一天就会得到别人的帮助。让我为人人，人人为我成为现实。我每天就是这样在快乐中度过大的，也希望大家以中医药知识为媒，得到天天的快乐。

【辰时】是胃经，早餐营养要均衡。（7时至9时）：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭的时间。早餐的重要性大家都知道，但是许多年轻人不重视，当出现了胆囊结石、胆囊息肉的时候又恐慌不已。如果没有食欲，可以服用保和丸调理。此药平和有效，主要是吃多了的时候服用，对老人及孩子更加实用。

【巳时】是脾经，主消化和吸收营养。（9时至11时）临近中午的时候称为隅中。如果面色发黄，消化不良，主要反应脾的功能减弱，可以服用资生丸，效果非常好，还可以达到延年长寿的目的。我们1995年治疗过山东省高青县造纸厂的徐利让，男，58岁，患骨髓增生异常综合征，另一个名字白血病前期。经过五年服用中药达到彻底的康复，今年93岁高龄仍生活自理。还有上海华东师范大学李仁圭教授，女，78岁，2008年因为“慢淋急变”，医院告知生存期不过半年，经我们中医药调理两年后血象达到全面正常，今年已经91岁。在治疗的过程中，时刻注意脾胃功能的调整。从而实现因病得福，更加长寿的目的。

【午时】心经脉运行，是午饭时间。（11时至13时）：日中，又名日正、中午等。这时候太阳最猛烈，阳气达到极限，如果心火亢进，出现口舌生疮、小便热烫，可以服用导赤片治疗。

【未时】小肠经脉运行，睡午觉后可做小量缓和的健身运动。（13时至15时）：太阳偏西为日跌。小肠出现病变主要是吸收不好，可以服用启脾丸。

【申时】膀胱经脉运行，记忆能力和判断能力都很活跃。申时（15时至17时）：哺时，又名日铺、夕食等。如果膀胱的功能减弱，出现小便次数多，可以服用缩泉丸。

【酉时】脾经脉运行，（17时至19时）：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。如果出现脾虚全身无力，可以服用人参健脾丸。

【戌时】心包经脉运行，临睡前要静下心养神。（19时至21时）：名黄昏。此时，太阳已经落山，天将黑未黑，天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。如果出现心律失常，可用张仲景的复脉汤。

【亥时】为三焦经脉运行，此时要有着好的睡眠质量。（21时至23时）：名人定。此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。如果不能正常的睡眠，上焦火大用黄芩、中焦用黄连、下焦则用黄柏为主进行调理。