一、五味子如何泡茶

二、五味子泡茶有副作用吗

三、五味子泡茶缓解失眠的方法

五味子如何泡茶

1、五味子如何泡

人参五味子茶

组成:人参片4克,五味子50克,紫苏梗6克,白糖100克。

制法:将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中,加入适量的水浸泡半小时,煎浓取汁,加入白糖,溶化澄清即可。

适宜人群:适用于气阴两虚,虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽,口渴,气短乏力,言语无力者。

用法:不拘时随意饮用,每天1剂。

五味子茶

配方:北五味子3～5克,绿茶0.5～1.5克,蜂蜜25克。

用法:北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。

功效:振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。

杜仲五味子茶

配方:杜仲20克,五味子9克。

用法:上药研为粗末,纳入热水瓶中,用沸水适量冲入浸泡,盖闷15～20分钟。频频饮用,于1日内饮完。

功效:补肝益肾,滋肾涩精,强健筋骨。

主治:肾虚腰痛,头昏脑胀,如早期高血压;头昏失眠,腰腿乏力,阳痿、遗精,精神不振,如神经衰弱。

宜忌:因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。

2、五味子茶的作用

首先,五味子茶能够很好地滋养五脏六腑,对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说,引用五味子茶可以有效地强身健体,补充元气。

另外,引用五味子茶,可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺,酸味则可以收敛肺气,因此,五味子茶对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热,对于经常咳嗽、肺热的儿童来说,也有着极佳的疗效。

最后,五味子茶还有着益脾胃的功效,可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。

3、五味子茶要加茶叶吗

其实,五味子茶中不但不需要加茶叶,反而加了茶叶会影响五味子药效的发挥。五味子五行属金,而茶又是阴性的,两者相克,如果放在一起饮用,不仅不能起到保健效果,甚至有可能适得其反。

但五味子也并不是不能和其他饮品或药品一同饮用的。五味子有许多搭配方法,也能起到极好的保健效果。

五味子泡茶有副作用吗

【不良反应机制】五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。

1、副作用:口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。

2、中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相当于口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等。中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。

五味子的食用禁忌:五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药,健康状态良好时,没有必要吃,感冒了也不能吃。

五味子泡茶缓解失眠的方法

方法一:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

方法二:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

方法三:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

方法四:将3～5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。