一、宝宝适合喝什么蜂蜜

二、宝宝吃蜂蜜的注意事项

三、蜂蜜的作用与功效

宝宝适合喝什么蜂蜜

1、宝宝适合喝什么蜂蜜

1.1、最佳蜜种:洋槐、荆条和椴树蜜。这三种质量上乘,是中国最普遍的蜜种,又多从深山处采得,污染少,质量高,宜于宝宝。而且,治便秘,洋槐蜜和荆条蜜最好。

1.2、花蜜:和糖蜜相对而言的。许多蜂场生产的蜂蜜其实是糖蜜,其实根本就不是蜂蜜,不宜于儿童。

1.3、天然成熟蜜:这是最优质的蜂蜜。是真蜜中的最高质量,和街上专卖店里的浓缩蜜不同。

2、如何挑选宝宝蜂蜜

2.1、不要买标有“儿童蜜”的蜂蜜。自然界产不出儿童蜜,也没有专门生产供儿童食用的蜂蜜。所谓儿童蜜,多数是在蜂蜜中加入了其他物质。加入其他物质就不可以叫“蜂蜜”,这是国家的规定。如果你在超市中见到“儿童蜜”,就证明这个企业不遵守国家法规,不诚信。这样的企业,你最好别信它。

2.2、标“儿童蜜膏”的最好别买。“儿童蜜膏”是正规的标法,就是在蜂蜜中加入了其他物质。但儿童蜜膏存在三个问题:

2.2.1、到底蜜是什么蜜,以什么蜜为原料?洋槐蜜和油菜蜜相差一倍的价格,你怎么认定他用的是优质的洋槐蜜而非低廉的油菜蜜。

2.2.2、到底加没加入其他物质?企业说加入了宜于儿童的营养物质,到底他加没加,你如何验证?如果他不加,又卖了高价,消费者岂不是很冤?

2.2.3、加的物质放心吗?蜂蜜本身,只要是天然成熟蜜,就是对儿童最好的,根本不需要添加其他任何东西。他添加的东西越多,消费者的安全系数就越低。

3、宝宝多大才开始吃蜂蜜

目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似:一岁以前的宝宝不能食用蜂蜜,一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。

另外,蜂蜜中还可能含有一些雌性激素,如果长时间食用,可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝,也不能毫无限度地吃蜂蜜,偶尔作为调味品加一点还可以。10岁以后,对蜂蜜的限制就可以放宽,基本能和成人一样食用蜂蜜了。

如果宝宝误食了蜂蜜,不用过于担心,虽然说蜂蜜会给宝宝带来影响,但也不是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了蜂蜜或蜂蜜制品,这时要多观察宝宝,尤其是在吃过后的8~36小时,如果宝宝出现恶心、食欲不振,或者皮肤上有红色小疹子(像过敏现象)时,最好带他到医院检查,向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常,就不用过于担心。

宝宝吃蜂蜜的注意事项

1、周岁以内的宝宝不宜吃“蜜”

国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症

蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。

3、科学吃“蜜”法

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

4、最佳吃“蜜”时间

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。

蜂蜜的作用与功效

1、护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

2、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

3、促进消化

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

4、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。