一、心率过缓吃人参好吗

二、如何预防心率过缓

三、心率过缓吃什么好

心率过缓吃人参好吗

1、心率过缓吃人参好吗

正常人心跳次数是60～100次/分,小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50～60次/分。窦性心动过缓是可以吃人参的,因为人参自古以来被称为一种“神药”,具有大补元气,健脾益肺,养心益智等功效。但是凡是都要适度,不能过分依赖,做好到医院做暗送暗送具体检查后,配合药物治疗。此外心率过缓饮食要禁忌辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高盐等食物。宜补充高蛋白、高维生素,并保持舒畅的心情。

2、心率过缓的病因

心率过缓可由生理性、全身性、药物性或心脏血管性疾病疾病所引起。全身性疾病,例如流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、传染性单核细胞增多症、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。心脏血管性疾病,例如急性心肌梗塞,心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结,慢性缺血性心脏病,窦房结炎症,窦房结动脉的血栓、扩张、炎症,某些心肌病如淀粉样变性,法鲁氏四联症或大血管错位术后,微生物累及心脏,出血进入窦房结,家族性窦性心动过缓,累及心脏抑制中枢或加速中枢的中枢神经系统疾病等,均可导致心动过缓的发生。

3、治疗心率过缓的中药方

黄芪30克至50克,党参20克至30克,白术15克,白芍15克,茯苓20克,川芎10至15克,当归15克,柴胡10克,升麻10克,郁金 10克,川断15克,仙茅15克,淫羊藿10克,葫芦巴20克,益智仁20克,萆也15克,厚朴10克,神曲15克,苍术10至20克,苏梗10克,藿香 10克,丹参20克,黄精15克,薏苡仁(米仁)30克,砂仁3克(后入),香附10克,桂枝10克,制附片10克。疗效:补气血,补中益气,疏肝利胆,燥脾湿,补肾阳,活血化瘀,利气和胃。

如何预防心率过缓

1、起居有常是养生的基本要求,只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。

2、衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并掌握适度,使其具有防护、保健作用。

3、劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度,过度劳累,均可导致气血运行不畅通而致病。因此,应做适当的体育锻炼。

4、饮食要全面调配,因人而宜,五味调合,营养全面。就餐注意定时、定量、卫生,注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品,如小米,大枣,鸡蛋,红糖,龙眼,胡桃,鱼等。同时戒烟酒。

心率过缓吃什么好

1、杏仁。杏仁摄入的维他命B2(又称核黄素)、维他命E、镁、锌都对心脏和情绪调节有益处。B族维他命和镁有助于生成血清素,可以帮助调节情绪。

2、豆类。豆类食物比其他食品含有较多的蛋白质。还含有有利于心脏和减轻压力的维B,铁、对人体很重要的钙。

3、蓝莓。蓝莓给人提供抗氧化物及维C,是很出色的减压物品。两者热量和糖分较低,蓝莓还是一种很好的纤维源,这种纤维可帮助减轻肌肉痉挛和便秘。

4、西兰花.西兰花富含B族维他命和叶酸,实践证明这些物质有助于减轻压力、焦虑、紧张甚至对抑郁症有好处。

5、带叶绿菜。菠菜、甘蓝、食用蒲公英、芜菁叶尖,还有唐莴苣—这些都是极佳的提供铁元素和大量维他命C的食品。即有益于增强骨骼、牙齿、头发,维A和镁两者都对稳定情绪有着出色的作用。