有人因为体虚而经常吃补药,但是又喜欢喝茶,担心喝茶会不会解药?这个疑问很多人都有,从理论上分析,无非是因为茶叶含的化学成分和药物里面的化学成分发生反应,减少药效或者说带来不好的药效。
但是,很多药物是被嘱咐在饭后吃的,吃的时候也没人质疑,其实一顿饭里有菜有肉的,化学成分只会比茶叶要复杂,但也从没有过饭后服药会解药的说法,很多人如此服药也没影响药效,由此可以推断,只要是可以饭后服用的药物,吃的时候喝茶问题都不大,如果特别不放心,没必要非用茶送服药物,等吃了药之后再喝茶这个心结也就解了。
还有一个问题,就算是喝茶,每个人每天泡的茶叶是很有限的,是以克论的,泡出来的成分就更少,就算是用茶送服了,因为茶的浓度很低,对药物的影响也可忽略不计。
2.1、提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。
2.2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用。
2.3、保持身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。
2.4、抵御辐射。国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助
2. 5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。
2.6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。
3.1、加重失眠
红茶有提神的功效,睡眠状况欠佳、精神衰弱等人群,不宜饮用红茶,否则会加重失眠症状。
3.2、引起缺铁性贫血
红茶含有鞣酸物质,容易妨碍人体对食物中铁的吸收。尤其是经期的女士们,饮用后,有可能引起缺铁性贫血。
3.3、妨碍消化
喝茶讲究时间,红茶也不例外。
1、有肝病不能喝茶
茶叶中的咖啡碱大部分需要经过肝脏的代谢才能分解,如果有肝病还拼命喝茶的话就会增加肝脏的负担,严重还会损害肝脏的组织。
2、发烧不要喝茶
茶叶中含有大量的咖啡碱,发烧喝茶的话很容易会让体温升高,同时还会降低药效。
3、孕妇不要喝茶
在怀孕的时候应该不要喝茶,茶叶找那个的茶多酚、咖啡碱会影响胎儿的智力正常发育,同时还会影响孩子的生长。
4、溃疡病患者慎饮茶
茶叶会引起胃酸的分泌量增大,溃疡病的人喝茶会造成病情恶化,增加对溃疡面的刺激。
5、神经衰弱少喝茶
茶叶中的咖啡碱会让人变得兴奋,容易导致失眠的现象。
6、醉酒不要喝茶
有人觉得酒后喝浓茶可以解酒,其实是不对的。
1、变质茶
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。
2、头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。
3、焦味茶
炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。
4、久泡茶
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值。
5、冷茶
茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。
6、烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。
7、串味茶
有的味道是有毒素,如油漆、樟脑味等。
8、浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好。