一、低血压吃阿胶膏有用吗

二、低血压的危害

三、低血压饮食疗法

低血压吃阿胶膏有用吗

1、低血压吃阿胶膏有用吗

低血压能吃阿胶膏。

低血压是可以吃阿胶的,并且多吃阿胶可以增加血气,因为血压低首先考虑到的就是气血不足。阿胶是一种补气养血的药物,低血压的时候特别适合服用,有一定的升高血压的作用。

2、低血压如何吃阿胶

低血压多半是因为营养不良,体质虚弱或者贫血,合理的进食阿胶可以增强营养,补充很多其他物质难以达到的元素药效,利于改善低血压的症状。

入汤剂,5~15g,烊化光服;止血常用阿胶珠,可以同煎。

用阿胶粉冲服,可以配牛奶和蜂蜜变换口味,服用量为每天3-9克。

3、低血压的标准和症状

低血压的标准

低血压是指体循环动脉压力比正常状态要低。一般都是因为高血压在临床上引起的。严重时会对心脑、肾等重要器官造成伤害,因此低血压也不容忽视。低血压的标准目前并没有准确的界定,只是如果成年人的肢动脉血压如果低于12/8kPa(90/60mmHg)的话,通常就会认为是低血压了。

低血压的症状

低血压的病情轻微的时候,患者会出现头晕、头痛、食欲下降、疲惫、脸色发白、消化不良、晕车等症状。低血压严重的时候,患者出现的症状主要有:直立性眩晕、四肢发冷、心悸、呼吸困难、共济异常、发音不清楚等,还可能会出现昏厥、需要长时间卧床。

低血压可分为急性和慢性。其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降,其主要表现为晕厥与休克两大临床综合征。我们常说的低血压大多为慢性低血压,可能由内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病如糖尿病等、心血管疾病、营养不良等所致,其中也包括体位性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。

低血压的危害

血压高了与低了都不好,但大家往往对高血压的危害比较了解,经常会忽视低血压的危害。下面,我们就一起去看看低血压的危害。

1、患有低血压的患者,会出现头晕、乏力、面色苍白的症状,从而使工作能力下降。

2、低血压患者心情一般比较低落,没有什么激情,心理抑郁不想和别人说话,这样比较容易得忧郁症。

3、低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。

4、低血压严重者,常常会伴有听力下降,视力也随之模糊起来,据研究发现,低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。

5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。

低血压饮食疗法

1、膳食的合理搭配:

注意营养的全面、荤素的搭配,降压茶网温馨提示血压低的朋友,健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。

2、维生素和蛋白质的补充:

俗话说“吃什么补什么”,血压低的人群如果伴有贫血等症的话,就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入,增加细胞的造血功能。

3、水果的选择:

经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果,对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。

4、刺激性食品的食用:

吃得少,主要是因为舌头没有感觉,所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲,比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。

5、高钠、高胆固醇的食用:

这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度,利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等,都属于此类食品。