看外观,辨颜色。通过颜色可以分辨出灵芝孢子粉的真伪。优质的灵芝孢子粉呈深棕褐色,质地细腻,有光泽,易结块。而市面上出售的一些颜色过深,甚至发黑的很可能是已经变质或是添加了黑丑粉的劣质产品。此外还有颜色过浅的孢子粉,一般呈浅棕色至棕黄色,这样的产品多是掺入了灵芝粉或者红薯淀粉等。
尝口感,闻气味。可以将少量的孢子粉直接放进嘴里,细细品尝,正品灵芝孢子粉入口丝滑,口感醇厚,有独特的中药香味,类似于杏香的味道,没有杂质。而假的入口时不紧会有涩涩的味道,还会有杂质,口感差,甚至会有蒿味、腐味或浓烈刺鼻的香味等异味。
开水冲,看沉淀。使用温开水冲泡灵芝孢子粉,搅匀后放置一会,观察沉淀。优质灵芝孢子粉绝大部分会溶解,成为悬浮液,而普通或劣质灵芝孢子粉大部分会下沉于杯底,抑或表层有漂浮物,更有甚者是上层为水,下层为粉的分离状态。
试手感,辨真伪。将少量灵芝孢子粉涂抹在手上,用手指慢慢涂抹均匀,质量好的孢子粉细腻光滑,无杂质,无颗粒物,很快就会被肌肤吸收。劣质的灵芝孢子粉在手上不容易抹开,杂质较多,会浮于皮肤表面,很难吸收。
灵芝和冬虫夏草发挥功效主要是根据自身主要组成成分的不同,效果有所不同。灵芝主要的功效是灵芝多糖、灵芝酸和有机锗、有机硒等发挥的作用,因而灵芝具有降血压、降血脂、抗肿瘤、保肝解毒、保护心血管、抗衰老、治疗神经衰弱等作用。
虫草主要是由虫草多糖,虫草酸发挥作用的效果,目前,真正的冬虫夏草是青藏高原地区的纯野生冬虫夏草。即便是现在在内陆或者港台地区的虫草也是由青海地区运过去的。冬虫夏草对于肺虚、肾虚等虚症有很好的效果,能直接抗肿瘤、调节心脏功能、调节肝脏功能等功效。
3.1、治疗心血管疾病
灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。
3.2、治疗消化系统疾病
灵芝孢子粉具有保肝解毒(ling2 zhi1 bao1 zi3 fen3 ju4 you3 bao3 gan1 jie3 du2)功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。
3.3、治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用,能镇骸、祛痰,对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
3.4、治疗神经系统疾病
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。灵芝孢子粉也可煲汤,炖汤,味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;
2、长期处于亚健康状态,精神不振者;
3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;
5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;
7、肿瘤疾病患者。