什么中药减肥

2017-11-27阅读：10925 学员编辑 收藏

市场上的减肥药各种各样，但是不少用过的人反映，吃了减肥药后老想上厕所，晚上兴奋不想睡觉，有头痛，心悸，口干等副作用，相比较而言，中药减肥就好多了。那么哪些中药可以减肥？下面就为您介绍一些中药减肥秘方。

减肥药的副作用

1、利尿剂：利用脱水来使体重暂时下降，而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。

2、泻药：有腹泻的情形发生，会降低食欲，只要停止服用体重会回升，经常使用除了会损伤肠胃道的功能，也会发生肠子松弛、贫血的问题。

3、膨胀剂：以精制蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易导致维生素及营养素的缺乏，造成营养不良。尤其当超量使用时，是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。

哪些中药可以减肥？

决明子：具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子茶能减肥降脂，适用于肥胖症、便秘等。

车前子：有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利，淋浊带下，血淋尿血，水肿膨胀，黄疸，暑湿泻痢，目赤障翳，痰热咳嗽。

陈皮：可以通肠道、解热。陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆。痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕。水肿，小便不利，大便秘结。乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

何首乌：益血、润肠通便、并解毒。何首乌经炮制后，可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，有降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

枳壳：有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

海带结：钾占了海带的三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调，多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢，并消除水肿及改善浮肉修饰曲线。

枸杞：枸杞能够起到滋阴补肾的作用，不仅减肥功效显着，而且还能起到养颜美容的作用。

菊花：具有健脾，清热，降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等。

金银花：金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增强记忆，延缓衰老，改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

中药减肥秘方

配方1：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10（可根据需要加2-3克）。

方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

配方2：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。

方法：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

配方3：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。

方法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

配方4：决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱。

方法：上述药物煎服。连续服用一周。

配方5：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。

方法：用水煎服，每日1剂。适用于女性肥胖症的治疗。

配方6：首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。

方法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。

配方7：稻田螺蛳3个，食盐10克。

方法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米（3寸）处。

配方8：生大黄10克，食盐10克。

方法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。

配方9：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。

方法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米（3寸），距胫骨前嵴1横指处。

配方10：芒硝9克，皂角少许。

方法：把皂角研成细末。将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。可每日换药1次。

配方11：大戟1、5克，红枣5-10个。

方法：将大戟研成细末。将红枣挖去枣核，捣成泥糊状，与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上，用纱布覆盖，用胶布固定。

以上中药减肥偏方，使用前请咨询医生。除了以上介绍的，肥胖者可以泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。要多喝温热的水和饮料，吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等提升新陈代谢。

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