小编：针灸减肥法是我国传统医学宝库中的调理肥胖的一种方法，那么冬天针灸减肥好吗？下面小编为您分析冬天针灸减肥好吗，看看吧。

针灸能减肥吗？

1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

2、针灸还可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

3、针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

冬天针灸减肥好吗？

冬天天气寒冷，人们穿衣增多，一方面因穿脱不便，另一方面又因过多衣物的遮挡，使得穿者不显得胖，所以许多人放弃冬天的减肥治疗。

事实上因天气寒冷，机体自身防御的加强，会促使人们食欲增高，常常打边炉、吃宵夜，进食日见增多。也因天气冷，活动减少，机体代谢下降，因而在进多出少的情况下，体重必然逐渐增加，一冬下来少则几斤，多者几十斤，因而冬季是一个让体重增加最危险的季节。

冬季若持续针灸治疗，可调节过旺食欲，增加机体代谢，所以冬天针灸减肥自然没有副作用。有需要减肥的人，从冬天开始针灸有一定道理，但冬天减肥是否比夏天更好，临床上尚没定论。

冬天针灸减肥要注意什么？

1、冬季进行针灸，应注意诊室温度的适宜，患者自己也应注意保暖，防止受凉感冒。

2、针灸减肥应注意合理的饮食和适度的运动配合。

3、针灸减肥，不可一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重，这样会损伤肾功能。

4、针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

5、针灸减肥不适于出血体质，血液病患者、凝血机制有问题者。因为针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位。针眼虽小，但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。

6、针灸减肥不主张饥饿疗法，不要过分地控制饮食。

7、针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。因为针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。

8、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。

9、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

10、如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

冬天针灸减肥好吗，冬天针灸减肥要注意什么，以上就是小编为您介绍的内容，供参考。