小编导读：相信很多在减肥的MM们对于减肥的方法都有所了解，并且都会进行尝试吧，比如运动减肥，饮食减肥和中医减肥等，那么，你们对这些减肥……

相信很多在减肥的MM们对于减肥的方法都有所了解，并且都会进行尝试吧，比如运动减肥，饮食减肥和中医减肥等，那么，你们对这些减肥的方法又了解多深呢？如果还不知道的话，那就不要着急，小编今天就向大家介绍一下中医减肥中的快速减肥法之按摩点穴。

快速减肥法之按摩点穴之魔术点：颊车穴，天突穴。

熬夜，工作压力，焦虑这些都会让脸颊肿胀，面部轮 廓消失!如果你觉得在一夜之间变，“胖”，主要是因为肾脏不能正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。向上滑动沿脸部下颚轮廓，你会发现这是一个凹陷，水可以帮助肾脏的代谢在颊车穴。在15分钟的新闻，再用冰水敷脸可以迅速膨胀，恢复你的脸。

如果你是出世与“娃娃脸”，按摩减肥方法建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这可以刺激淋巴循环的速度，有效地促进面部肌肉运动的速度，让脂肪“娃娃脸”不知不觉中瘦身!

快速减肥法之按摩点穴二、按摩足三里减肥法

足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。

由于我们的血液循环不通畅会导致在体内堆积沉淀物，造成肌肤干燥和浮肿。穴道是解决血液循环不通畅的简单手段之一，可以将容易在下半身滞留的血液向上驱使，达到通畅的效果。各种穴道也与内脏有直接关系，穴道可以改善内脏功能。

因此回到家，先泡个舒服的半身浴，涂抹好护肤品后在睡前增加穴的环节，若能每日坚持，养成易瘦体质指日可待。

以上的快速减肥法之按摩点穴就介绍到此了，关于减肥方法我们还是从实际出发，从健康出发，只有这样才会有减肥效果了。