一、甘草可以减肥吗

二、甘草泡水喝的注意事项

三、甘草不能和什么药一起吃

甘草可以减肥吗

1、甘草可以减肥吗

甘草具有祛痰止咳以及清热解毒的作用,如果和其他的中药材混合服用,能够治疗多种胃肠道疾病,促进消化系统健康这样也能够起到减肥的功效。甘草促消化的作用能防止腹胀,是消脂肪的有效减肥中药。

甘草减肥有效配方:

枸杞菊花水配方:枸杞子10g 甘草5克

制作:将枸杞子、甘草同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

功效:此款枸杞甘草可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。用于减脂减肥。

食法:隔日一杯。高血压患者、发烧的人、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。

2、甘草的营养价值

甘草素——甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素,是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量。

钙——钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

镁——富含镁可以提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。

次酸——甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。

碳水化合物——富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

纤维素——富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。

3、甘草的功效作用

补脾益气。用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。

缓急止痛用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显着增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。

祛痰止咳。甘草有止咳化痰作用,用于气管炎,肺气肿的病引起的咳嗽痰多,气喘,黏痰不易排出等症。

清热解毒。用于痈疽疮疡、咽喉肿痛,湿毒,有抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。

调和诸药。用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外,在许多处方中也常用本品调和诸药。

甘草泡水喝的注意事项

1、含服甘草片效果最佳

不同的甘草服用方法所获得的效果也是不一样的,专家告诉我们通过含服甘草的效果是很好的。很多人说,自己吃了甘草片之后发现止咳的效果并不是很好,这很有可能就是由于服用的方法不一样所导致的。

2、甘草片连续使用的时间不要超过七天

长期服用甘草片容易出现上瘾的情况,这是因为甘草片中含有一些阿片,这种物质长期服用容易上瘾。所以专家建议,连续服用甘草片的时间不要超过一个星期,发现咳嗽等的不适症状减轻之后就要立即停止。

3、小孩服用千万不能够超量

甘草中所含有的阿片对于中枢神经系统具有一定的抑制作用,如果过凉服用,那么会导致呼吸系统出现停止,身体就容易出现呼吸衰竭的情况,严重影响我们的生命健康。

4、草片别和其他的止咳药一起混合服用

如果需要服用甘草片,那么就不要和其他具有强力止咳的药物一起服用,避免对呼吸中枢造成比较大的影响。

甘草不能和什么药一起吃

1、降压药

因为如果长期吃甘草片,会因为在我们胃肠的反应而让我们的血压升高,因而与降压药一起吃的话,可发生生物学上的拮抗作用,使降压药失去降压作用。

2、利尿剂

很多人因为排尿不畅,所以会服用一些利尿剂,但是甘草片中含有一种特殊的物质是会降低利尿剂的作用的,可减弱利尿剂的利尿效果,并且二者都能使钾排泄量增加,还有可能引起低血钾症。

3、降糖药

因为甘草草片中含有的激素比较多,所以因为激素的分泌会让我们的血糖升高,这样我们吃降糖药就没有做作用了,所以这点我们需要注意的。