一、剧烈运动后尿血严重吗

二、尿血的危害

三、尿血的食疗方

剧烈运动后尿血严重吗

1、剧烈运动后尿血严重吗

运动后,身体疲劳,腿部肌肉酸痛发软,这些都是我们经常遇到的现象,可也有少数人,在大运动量之后,小便时会发现尿中带血,到医院详细检查后,没有发现什么病症,也没有尿频、尿急、尿痛现象。运动专家指出,这是“运动性血尿”,也是一种正常现象,明确原因后便不必惊慌。

2、尿血如何检验

健康人尿中不含或有时含微量红细胞(Addis计数,12小时尿液为0～50万个)。但如尿中经常出现红细胞,每高倍视野内出现1～3个红细胞时应加注意。血尿可分为显微镜下血尿和肉眼血尿。发现红色尿后,不要惊慌失措,首先要分清是真性血尿还是假性血尿。有些药物可以引起红色尿、如氨基比林、苯妥黄钠、利福平、酚红等;需与真性血尿区别。

3、尿血怎么诊断

首先根据尿常规检查,确定是否为血尿以及出血的可能部位,然后根据病史、体征、伴随症状,估计可能是哪一类疾病,进行必要的检查,进一步明确病变的部位及性质。血尿可由尿路病变引起,或由尿路邻近器官病变及全身性疾病引起。按照出血的情况可分为尿道溢血、起初血尿、终末血尿和全程血尿。

尿血的危害

1、影响生育,可致不育。长期的尿道炎症、前列腺炎等感染,使前列腺液成分发生变化,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,导致男性不育。

2、反复发作、影响生活。由于尿道炎通常会反复发作,炎症的刺激对人体生理和心理带来不小伤害,如尿急尿频、尿道刺痛、排尿困难等症状,使患者烦躁不安,影响生活。

3、影响性功能,导致阳萎、早泄。长期的慢性炎症,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,让患者渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。

4、导致慢性肾衰。尿道炎、前列腺疾病都容易转为慢性,严重者可引起慢性肾衰竭,甚至会导致尿毒症。据统计,25%的慢性肾衰患者由尿不尽引起。

5、造成尿道狭窄、排尿困难。因尿道炎可以直接影响尿道的上皮,在感染的局部形成疤痕,而这种情况严重时可造成尿道狭窄,造成患者排尿困难。

尿血的食疗方

蜜渍萝卜

做法:准备三斤萝卜,洗净,去皮切片。用蜂蜜适量浸渍10分钟后,放在锅上焙干,然后再浸再焙(不要焙焦)连制3次。每日连续嚼服数片,盐水送服,每日4~5次。

功效:蜜渍萝卜可以凉血,对于改善尿血有一定疗效。

猪皮红枣羹

做法:准备一斤左右猪皮,洗净,去毛,用火烧去细毛,切成1cm见方的小块,放入砂锅内,加水适量,武火烧开后改用文火熬成粘稠状的汤。后将红枣放入汤中,煮熟即可。每日服3~4次。

功效:猪皮红枣羹营养丰富,有很好的凉血作用,对于尿血患者非常适宜食用。

鲜藕蛋羹

做法:准备一斤鲜藕,洗净,去皮。切碎成丝,用洁净纱布绞汁后备用。鸡蛋2个,打开搅匀后倒入藕汁,继续搅匀,放入食盐和猪油,调匀。将盛有鸡蛋藕汁的碗置蒸笼中,武火蒸30~40分钟即成,佐餐食用。

功效:食用鲜藕蛋羹可以辅助治疗尿血的病症。

车前草煲猪肚

做法:准备半斤猪肚,九十克鲜车前草。把猪肚切块与车前草入锅加水适量共煮,用食盐少许调味,酌量喝汤吃肚。每日1次,15日为一个疗程。

功效:可以辅助治疗尿血。