一、吃人参的时候能不能喝绿茶

二、人参的作用

三、人参的吃法

四、禁服人参的人群

吃人参的时候能不能喝绿茶

人参是最常见的补品之一,也是中医中最受欢迎的中药。那吃人参的时候能不能喝绿茶呢?下面小编将为您详细介绍一下。赶快去看看吧。

1、人参是补的,绿茶是泄气的凉性的,因此吃人参的时候最好不要喝绿茶。

2、在心中没数时尽量不要同时食用。因为茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,可以和许多物质发生反应,产生难溶性的物质,阻碍吸收,影响人参的药效。

3、俗话说:“茶叶水解药”。吃中药时最好不要饮茶,服西药至少一个小时后再饮茶。人参也是中药,因此,吃人参时不能喝绿茶。

人参的作用

1、促进大脑对能量物质的利用

人参可以提高学习记忆能力,人参中增强学习和记忆能力的有效成分是人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能均有良好影响。

2、改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。

3、提高对有害刺激的抵御能力

可增强机体的应激能力和适应性,人参中含有人参苷,可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

4、抗肿瘤作用

人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用,但是机理是十分复杂的。

5、抗氧化作用

人参中含有多种抗氧化物质,人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用,是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外,对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外,人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。

人参的吃法

1、含服

无论是鲜品还是生晒干品,洗净切薄片后,将人参片放置于舌下噙化,每次含服3片左右,注意不要用牙嚼或者用舌拌,依赖于口腔黏膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分。此法吸收速度快,且利用率较高。噙化时间既可以在早晨空腹,也可在感觉疲倦时。噙化前需要漱口,尽量减少口腔内残留的细菌。

2、研磨送服

为了保证高效利用人参药用价值,避免浪费,现多将人参打碎后研磨成细粉,根据医生辨证或单用或同其他药物粉末一起调匀后使用,每次取适量放入口中用开水送服。适用于慢性病及体虚人群需长期服用的患者。

3、炖煮食品

人参的滋补效果明显,现人工种植年份较短的人参多同作为食材使用,通常同其他滋补类的食材一起煲汤服食。并且人参在食用过程中常常伴有一定的苦味,将人参痛瘦肉、小鸡、鱼等一起炖服,可消除苦味,滋补强身。

4、隔水炖服

将人参切成薄片,取5-10克,放入炖盅中,加入清水,放置于蒸锅内蒸炖约4-5小时即可连汤及人参一起服食。

禁服人参的人群

1、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参。

2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

4、因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

5、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。