牛肾又称牛腰子,为牛科动物黄牛或水牛的肾脏。宰牛时剖腹取出肾脏,洗净,鲜用或冷藏,具有补肾益精的功效。牛肾热量较低,但含有胆固醇,减肥期间可少量食用。牛肾含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素,有浓烈的腥味、风味较强、肉质较粗,是需要长时烹调的菜品。
【营养价值】牛肾每100克含水分82克,蛋白质12.8克,碳水化物0.3克,脂肪3.7克,灰分 0.9克,钙17毫克,磷198毫克,铁11.4毫克,硫胺素0.34毫克,核黄素1.75毫克,尼克酸5.1毫克,维生素C6毫克,维生素A340单位。肾上腺皮质部分泌多种甾体激素,它们因作用的不同,可分为糖皮质素(Glucocorticoids)及盐皮质素(Mineral corticoids)二类,前一类调节有机物代谢,后一类调节水盐代谢。糖皮质素有17-羟基皮质甾酮(17- Hydroxycortico-sterone), 17-羟基-11-脱氢皮质甾酮(17-Hydroxy-11-dehydrocorticosterone),皮质甾酮(Corticosterone),ll-脱氢皮质甾酮(11- Dehydrocorticosterone);盐皮质素有17-羟基-11-脱氧皮质甾酮(17-Hydroxy-11- desoxycortico-sterone)及11-脱氧皮质甾酮(11-Desoxycorticosterone),而最重要的盐皮质素是醛甾酮(Aldosteron)。肾上腺髓质有两种激素,即肾上腺素及去甲肾上腺素。肾脏有一种蛋白酶名高血压蛋白酶(Renin)。它作用于血清中高血压蛋白原(Hypertensinogen),生成高血压蛋白(Hypertensin),后者即引起血压升高。
肾脏有一种蛋白酶名高血压蛋白酶(renin),可作用于血清中高血压蛋白原(hypertensinogen),生成高血压蛋白(hypertensin),后者即引起血压升高。
牛肾补气益精,可治肾阳虚衰、阳萎早泄、遗精滑精等症状。
【功能主治】补肾益精强腰膝,止痹痛。主虚劳肾亏,阳痿气乏,腰膝酸软;湿痹疼痛牛肾补气益精,可治肾阳虚衰、阳萎早泄、遗精滑精等症状。
【适宜疾病】 肾虚眩晕、肾精亏虚、肾气不固、阳痿。
腰膝酸软、精虚血弱、肾阴阳两虚、肾阴虚、肾阳虚适宜人群。
适宜人群:
一般人群均可食用牛肾,牛肾尤其适于肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症患者。
禁忌人群:
高血脂患者忌食牛肾,感冒患者忌食。
牛肾不宜与猪肉同食,一温一寒,相互抵触。
【相关选方】治五劳七伤,阴萎气乏:牛肾一枚(去筋膜,细切),阳起石四两(布裹),粳米二合。山水五大盏,煮阳起石,取二盏,去石,下米及肾,着五味葱白等,煮作粥,空腹食之。(《圣惠方》牛肾粥)
【相关记载】《名医别录》、《中华本草》