一、呛水的概述

二、呛水的症状

三、呛水的急救措施

四、呛水的护理知识

五、如何预防呛水

呛水的概述

泳池水、海水中含有细菌,游泳时如果不慎呛水,细菌会进入肺部,可能引发吸入性肺炎,产生乏力、咳嗽、咳痰、发烧、嗜睡等症状。吸入性肺炎重症时,甚至可能危及生命。

呛水的症状

一般呛水后都会引起身体不自主的咳嗽,轻微的情况,咳嗽几下就好了,但是严重的情况下,很难将肺中的水咳出,而且一旦嘴沉入水下,就很容易导致呛水更加严重,很容易发生溺水。

呛水的急救措施

如果不慎呛水或溺水时,救护人员把溺水者驮到岸上,采取伏卧于救护人员肩部的体位。这个姿势使溺水者的头和双足下垂,双臂自由颤动,救护人员走动时身体一高一低起到人工呼吸的作用,同时又能将水从呼吸道排队出。走到岸边马上撬开溺水者的口腔,清除泥沙及污物,将舌头拉出防止舌垂咽部阻碍呼吸。如果急救人员已到可注射急救药物或针刺人中、合谷内关、太冲等穴位。

如果心跳呼吸微弱或停止也不要放弃急救,用掌放在胸骨下进行冲击压迫,每分钟60~80次帮助心脏排出血液。每冲击4下用手捏住鼻孔向口内吹气一次,一面急送医院一面做心外按摩及口对口人工呼吸。分秒必争不可停止直到溺水者出现心中或自动呼吸才可停。脱去湿衣用暖和的衣服包裹身体,注意足部保暖,可用热水袋保温以利全身循环。送医院后马上进行气管抽吸,吸出肺中水分并正压供氧。接上心电图监测有无心跳,发现纤颤即马上除颤,心跳全停还可进行直接心脏按摩。溺水后易发生肺水肿吸入性肺炎,输液时要使用抗生素。盐水溺水渗入血液会引起肺水肿和低钠性抽风,海水溺水会引起高钠血症,不能用钠盐输液。急救时尚需加入细胞呼吸促进剂,需用另一条管道输液。溺水急救全程要配合得快才能挽救生命。

呛水的护理知识

呛水者,因火盛毒壅会厌门也,盖咽门司纳饮食,一为毒热所壅,则必肿痛,水不易入,溢于气喉,故气喷出而呛作矣,宜用加味甘桔汤,或加味解毒汤亦可,此证见于七日前者,俱属恶候,若七日以后,外痘蒸长光润而作呛者,是咽门痘长壅窒道路而使然也,至结痂则呛自止,治者当于毒盛之痘,预用清理气道之药,不使热毒侵犯,自能免此患矣。

(加味甘桔汤)牛蒡子炒苦桔梗生甘草射干水煎服。

(方歌)

加味甘桔汤最良,痘证呛水效非常,牛蒡子合苦桔梗,甘草射干共煎尝。

(加味解毒汤)

玄参苦桔梗麦门冬去心当归尾赤芍生地黄连翘去心牛蒡子炒研丹皮红花甘草生木通引用灯心水煎服。

(方歌)

加味解毒汤最灵,玄参桔梗麦门冬,归芍生地翘牛蒡,丹皮红花草木通。

如何预防呛水

游泳时呛水,主要还是换气的方法不对,游泳时尽量不要用鼻子去吸气,因为这样很容易就会把水吸入肺里,特别是刚刚开始学游泳的人,呼气和吸气时要用嘴巴来进行,这样节奏更容易控制。其次就是要用标准的游泳姿势,不要来回的扑腾,放松心情,还有四肢松,才能体会到在水里来去自如的感觉。

游泳前应该做一些准备活动,游泳时也不选择在水温较低的水域游泳。如果最近感到疲劳、抵抗力变差,那么也应该避免游泳。