养生之道导读：剖宫产又称为剖腹产，是当今孕妇选择最多的一项分娩方式，剖宫产术后护理该怎么做呢？一般来说，剖宫产的妈妈恢复的时间比自然生产的妈妈恢复时间要长，剖宫产术后护理该怎么做？下面一起来看看。

一、剖宫产术后护理该怎么做

很多人都习惯把剖宫产叫做是剖腹产，其实这样是不科学的。一般剖宫产出现于无法经阴道分娩，也就是我们所说的顺产，或者拒绝忍受顺产疼痛的产妇。剖宫产术前要打麻醉剂，因此产程中几乎无痛苦，但是对于产后妇女来说，剖宫产比起顺产有很多需要注意的地方。

1、产后6小时内，保持躺着的姿势，术后回到病房需要头偏向一侧、去枕平卧。

2、腹部放置沙袋，护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。

3、在术后3~6小时之后可以让产妇吃一些米汤、面汤等流食，之后慢慢向鸡蛋羹这类半流质过渡，一般在术后第三天就可以给予普食。因为新妈妈同时还肩负着哺乳的重任，因此要吃的营养丰富一些。术中有失血的，也要适当补充一些铁剂，帮助生成血红蛋白，防止贫血。

4、剖宫产是腹部手术的一种，可以想像一下，一个小婴儿从子宫中分娩出，伤口该有多么的疼痛。这个时候为了能够减少腹壁的张力，减轻刀口的痛感，应当采取斜坡卧位。不过因为实行的是全麻，因此在产妇刚下手术台送回病房还尚未清醒的时候，要去枕平卧，并将头转向一侧，方便口中的呕吐物或分泌物排除，不被误吸入气管。

5、对于全麻的病人，医生都会开出插导尿管的医嘱，方便在麻药还没有过劲儿的时候能够将尿液导出。但是导尿管不可能一直保留着，一般在术后24小时就会拔出。这个时候就要鼓励产妇自行排尿，不能下床的就直接在病床上用尿盆接尿。因为生产后泌尿系统发生变化的关系，尿量会有明显的增多，如果不能及时排出，容易引起尿潴留。

6、因为手术的关系，产妇都要卧床休养，运动量明显下降，胃肠道的蠕动也大不如前，这种情况下很容易会出现便秘的情况。不过因为是剖宫产，所以不用像顺产产妇那样在产后12小时内就起床运动。可以适当推迟几天，不过为了能够利于排便，要给产妇多吃一些富含纤维素、能刺激胃肠蠕动的食物，多喝水。便秘情况严重的，应当跟医生说明情况，给予开塞露外用或是口服缓泻剂。

7、为了能够尽早恢复体力和体型，剖宫产的产妇也要尽早进行适当的运动。未拆线时可以先在床上做四肢的活动，慢慢地再下地行走。等到拆线之后，只要伤口不感觉疼痛，就要开始循序渐进、由弱渐强地进行产后健身操。

二、术后健身恢复操

术后10天左右，如果一切都正常即可做如下运动。

1、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。

2、仰卧，两管自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部。左右腿交替做，各做5次。

3、仰卧，双膝屈曲，双管交台抱在胸前‘然后慢慢起成半坐位，再恢复仰卧位。

4、仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。

5、俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直，臀抬起，胸部与床紧贴。应早晚各做一次，每次持续时间一开始2－3分钟，逐渐延长到10分钟。

6、保持外阴和腹部切口的清洁，每天冲洗外阴1－2次，要注意别让水污染切口。

三、产后的防护措施

1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

2、剖腹产后向医生咨询，涂抹一些促进疤痕成熟，预防疤痕进一步增生的产品。

小编提醒：剖宫产后，妈妈们应按照医生的嘱咐调养身体，做好产后护理做美丽妈咪。