小编导读：相信很多女性朋友都遇到过这样的烦恼：脸上时不时会冒出一些颗粒状的小白点，既非痘痘，又非黑头，因此想挤也挤不掉，想消又消不了，……

相信很多女性朋友都遇到过这样的烦恼：脸上时不时会冒出一些颗粒状的小白点，既非痘痘，又非黑头，因此想挤也挤不掉，想消又消不了，密密麻麻地像一串白芝麻似的简直丑死了!这就是我们日常所说的脂肪粒。那么，到底是什么原因导致脂肪粒的形成呢？怎样才能更好地消除呢？

其实，导致脂肪粒形成的原因不外乎就是内在和外在两种，用对策略很重要。

内在原因

身体内分泌失调

内分泌失调会导致使面部油脂分泌旺盛，如果这时候的皮肤没有得到彻底清洁，毛孔阻塞了就会形成脂肪粒。另外脾脏虚弱的人脸上的脂肪难以被代谢，因此也很容易产生脂肪粒。

应对策略：

最好到医院做一下相关身体检查，对症治疗或者用中成药进行调理，也可吃点维生素E软胶囊之类的药物治疗。平时注意饮食和生活的规律，不要熬夜，多喝水，多吃含纤维高的食物，适当地进行有氧运动。

外在原因

1、护肤品太油腻

很多人因为肌肤干燥缺水而选择油腻的眼霜或护肤品，其实肌肤不能吸收护肤品的油分，会形成油脂堆积于毛孔中，久而久之脸上就会形成脂肪粒。

应对策略：

选择正确的护肤品：诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。

2、错误的化妆手法

错误的化妆手法会将你的粒粒“拔苗助长”，如果你经常使用磨砂膏或去角质产品，用力涂抹或者手法不当的时候，很容易在划伤皮肤，尤其是脆弱的眼部，经常会导致皮肤在自我修复的过程中生成白色的小粒粒。

应对策略：

只要平时注意面部清洁，减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，那么坚持一段时间后小粒粒自然会自生自灭了。

3、错误的保养习惯

日常学会保养皮肤是好事，但若犯了这样的错误，眼部的脂肪粒会疯狂生长，如使用洗面奶或者面霜的时候，顺手也对眼睛周围进行了涂抹，那你的粒粒会翻倍的增加，因为眼部周围的皮肤比脸部的皮肤细腻柔弱很多，如果这时候营养品堵在了眼睛周围的皮肤上，那后果可想而知啦!

应对策略：

要了解自己的皮肤性质，根据自己的肤质选择合适的护肤方法，同时要搭配合理的饮食，加强锻炼。切勿使用过油的保养品及眼部护理品。

4、经常面对电脑

现在绝大多数人在工作生活中都会接触电脑，而电脑的辐射会令人体肌肤失去水分，同时变得毛孔粗大、油光锃亮。并且电脑会吸附空气中的尘埃和细小颗粒。这些油腻成分和小颗粒一旦堵塞毛孔，就会慢慢形成脂肪粒。与电脑显示屏的距离越近，辐射越大。

应对策略：

每次面对电脑时，至少保持四十公分的距离，使用电脑时间不宜过长，每次关闭电脑后及时洗脸，将附着在脸上的污垢洗去。

除了采取针对性策略应对脂肪粒之外，学会一些简单有效的小窍门去除脂肪粒也很有必要额，接下来，小编将给各位朋友推荐6个去除脂肪粒的小窍门。感兴趣的朋友赶紧试一下吧。

1、柠檬除脂肪粒

将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。

2、涂抹维生素E除脂肪粒

每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。

3、自制黄瓜美肤面膜除脂肪粒

自制黄瓜面膜有助于缓解脂肪粒的生长，材料有黄瓜、蛋清、珍珠粉和面粉，方法是先把脸洗干净，然后将调好的糊状面膜涂抹在脸上，待干后洗净，再拍上化妆水和护肤品即可。

4、低脂酸奶眼膜除脂肪粒

可以将酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上，敷于眼部10分钟后用清水洗净。每周1到3次。可以有效消除脂肪粒，减少黑眼圈。

5、抹上红霉素软膏除脂肪粒

如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，皮肤是非疤痕型的，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可。

6、涂抹甘油除脂肪粒

每天洗完脸用甘油在脂肪粒上涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了。