一、老人尿频是什么病

二、老人尿频该怎么办

三、老年人尿频吃什么

老人尿频是什么病

1、老人尿频是什么病

很多人认为,夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象,对老人的健康没有什么大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信号,如糖尿病、前列腺增生、肾脏疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎缩,导致收缩力下降,出现残余尿,使膀胱的实际容量变小,也会出现老年人夜尿多的情况。

老年人如果发现近期夜尿多,要警惕是否患有糖尿病的可能。糖尿病导致夜尿增多的原因是多方面的,如血糖代谢障碍,血液的高渗、高黏状态、微血管损伤、肾小球的高滤过、离灌注状态等均可以使肾小管的结构异常,结构的异常必然导致功能受损。当远端肾小管受损时,则出现尿浓缩功能减退,进而也会产生夜尿增多的现象。

因此,老年人夜尿次数或尿量增多的时候千万不可以、切莫大意,应该及时去当地医院就医。

2、老人尿频可能是尿量增加

在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎,尿量多,排尿次数也多。

3、老人尿频可能是炎症刺激

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。

老人尿频该怎么办

1、定时排尿

记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。

2、逐步延长排尿间隔时间

习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。

3、收缩训练

收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5—10秒,每天训练2—3次。

4、少喝咖啡和酒

含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。

5、做记录

连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。

老年人尿频吃什么

羊肉500克,黄芪50克。一同放入锅内,加适量水及调料共煎汤,分次食服。

龟肉、狗肉各250克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分2次食服。

黄芪30克,桑螵蛸10克,糯米100克。入锅加适量水煮成粥,加少许盐后服之。

香菇、红枣各40克,冰糖20克,加水共蒸熟,每日早晚各服食1次,连服食7——10天为一疗程。

干荔枝肉30克,糯米60克,塞入猪膀胱内,煮熟服食。

羊肚1个,洗净后,加适量水煮熟,加盐调味后食之,每日1次,连服食5——7日。

金樱子30克,芡实15克,大米100克。入锅后加水煮成粥,加盐调味服即可食用。

益智仁20克,猪腰1个,切开洗净。加适量水煮熟后,饮汤服食猪腰。

韭子12克,大米50克。先将韭子炒熟,用适量水与大米煮成粥,加盐调味服之。