1、激素水平改变
多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的,绝大多数妊娠妇女的乳房、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异,同时原有的黑痣颜色也会加深,是一种妊娠期生理性变化。
2、紫外线的照射
阳光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂的因素,会导致黑素细胞增值,从而导致黑素化程度加深。长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑,因此夏日外出应该注意遮阳,避免阳光直射面部。
3、化妆品的选择
最好用天然成分化妆品,使用化妆品不当也可诱发黄褐斑,这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。
4、遗传原因
常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。
5、生活习惯问题
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
1、部分长斑与女性的妇科疾病有关系,特别是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加,如果你的脸上不知不觉的发现的斑点,最好到正规的医院查查。
2、睡眠与饮食对皮肤的影响,特别是睡眠,保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3、女性的生理期的保养要足够重视:生理期的女性免疫力较弱,尤其是面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
4、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
5、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
6、多吃一些富含维C和维E的食物,保持食物营养均衡的摄入,养成每天都有一次排大便的习惯。
中药治疗黄褐斑配方一
黄芪当归水;具体方法:生黄芪15克,当归5克,加水适量,反复煎煮2次,合并2次所煎汁液,不拘时频饮,每日1剂。
中药治疗黄褐斑配方二
材料:珍殊母20g,白僵蚕9g,白菊花9g,丝瓜络9g,赤白芍9g,白茯苓12g,菌陈12g,夏枯草12g,六月雪12 g,生甘草3g。
用法:将它们放在一起用水煎服,每天一剂,分两次服用,两周为一个疗程。
温馨小贴士:有胃病或者服用后胃部不适的要去掉白菊花,加炒9g白术或者6枚大枣;热像较甚的加12g地骨皮;肝郁气滞明显的加9g郁金和3朵玫瑰花。
中药治疗黄褐斑配方三
材料:20g山药,18g熟地,牡丹皮、山萸肉、枸杞子、陈皮各9g,茯苓、泽泻各15g,黄柏、菊花各12g。
用法:将它们用水煎服,每天一剂,分两次服用,10剂为一个疗程。
温馨小贴士:血虚者要加15g首乌;血瘀者要加20g鸡血藤和12g红花;伴有失眠者加30g夜交藤和15g合欢花。