一、外痔的简介

二、外痔的原因

三、外痔的危害

四、外痔的高发人群

五、外痔的预防方法

外痔的简介

外痔位于齿线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。

外痔的原因

1、解剖学原因:人在站立或坐位时肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫静脉向上回流颇受障碍,直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流、容易瘀积;其血管排列特殊,在不同高度穿过肌层容易受粪块压迫影响血液回流,静脉又经过粘膜下层的疏松组织,周围缺乏支架固定容易扩张屈曲。

2、遗传关系:静脉壁先天性薄弱抗力减低不能耐受血管内压力因而逐渐扩张。

3、职业关系:人久站或久坐、长期负重远行,影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张,又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘,压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低。

4、局部刺激和饮食不节:肛门部受冷受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。

外痔的危害

1、外痔痔核在肛门外,分泌物增多,诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。

2、外痔会导致贫血。外痔有种说法所是外痔不容易出血,但是这种说法不能代表没有出血的可能,外痔一旦被擦破或者发炎后都会出血,长期的便血会导致贫血。

3、因便时疼痛,强忍不便,恶性循环,最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿留等的发生。

4、认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致,麻痹大意,延误了真正的疾病肠道肿留,从而丧失最佳治疗时机。

外痔的高发人群

妊娠女性。为了供应胎儿营养,孕妇盆腔内的血液供应增加,而且子宫逐渐加大的过程中,会压迫直肠肛门、静脉,导致血液的回流受阻,从而容易形成痔疮。因此,怀孕的时候,要注意适当走动走动,做好预防痔疮的工作。

久站、久坐和长期便秘的人。这类人也是痔疮高发人群之一,因为长期久坐会加重肛门的淤血状态,导致痔疮。那长期就站的人群为什么也会高发痔疮呢?因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣,血液由下向上向心脏回流,如果长期就站的话,地心吸引力的影响,容易导致血液回流受阻而淤积,形成痔疮。

不良排便习惯的人群。比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群,长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积,形成痔疮。

生活饮食不规律者。喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者,容易导致便秘情况出现,从而诱发痔疮问题。

外痔的预防方法

坚持体育锻炼

从事久坐久立工作的人,要劳逸结合,工作1～2小时后,应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。

提肛运动当提倡

无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。