一、绝经是什么原因

二、绝经如何预防

三、绝经如何治疗

绝经是什么原因

1、生理因素

女性绝经是女性更年期的信号,特备四十五岁的女性朋友在有绝经的情形要特别小心和注意。其发生主要是提示女性卵巢功能减弱。对于生理因素的绝经要理性看待,如果有必要要注意身体及暖巢的保健,尽可能的让女性绝经的时间推迟,进而保持女性的青春容颜。

2、疾病因素

疾病因素造成女性绝经也不容忽视,生殖器官发育不良、特有的内分泌疾病,肥胖等症状,这些疾病都会直接导致身体内的雌激素分泌不全,肾上腺功能下降,胰腺体功能紊乱造成闭经。对于有造成卵巢绝经的身体疾病,要积极的治疗,进而让月经恢复至正常的情形。

脑垂体在调节月经周期中占重要地位,如产后大出血、严重感染,以及垂体肿瘤等,造成垂体功能障碍,往往表现月经稀少或绝经。

由于卵巢不能生产雌激素、孕激素或激素水平很低,不能刺激子宫内膜生长,因而无月经来潮。例如先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征或卵巢遭受炎症、肿瘤破坏时,皆可引起卵巢性绝经。

3、生活因素

另外,女性绝经的发生与女性贫血、营养不良、过度减肥,紧张等不良情绪也有很大的关系。所以通常要求女性要注意补血,同时要注意均衡身体营养,避免过度减肥的情况发生。

绝经如何预防

1、自我减压

在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

2、定期检查

在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。

3、合理饮食

饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。

要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。另外,也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆浆,以补充体内的雌激素。

4、生活习惯

在生活习惯上,要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

另外,产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药,从而避免提早绝经给健康带来危害。

绝经如何治疗

1、病因性治疗

在生育期妇女由于血液中雌孕激素的周期性变化,参与协调机体生理活动,成为稳定女性机体内环境,维持健康的重要因素。绝经后由于雌孕激素持续低落,使妇女身心功能失调,机体产生一系列退行性病变导致部分妇女身体健康状况低下。对这些由于雌激素缺乏而导致的相关健康问题给予病因性治疗。

2、生理性补充

目的为尽可能使绝经后妇女机体内各器官可以生理性地运行,以维持机体健康,并非使其内分泌状况恢复到生育期中的卵巢周期的水平,即为生理性补充。生理性补充多主张用天然雌激素,即化学结构为雌酮,雌二醇和雌三醇。

3、在绝经过渡期激素替代疗法(HRT)应以补充孕激素为主

在绝经过渡期卵泡的生长发育障碍逐渐增强,最后有功能的卵泡从卵巢内消失。此期相应的雌、孕激素改变为:首先有孕激素的相对不足,然后缺乏;雌激素缺乏周期性变化,虽可能有一过性的相对过高,总量逐渐降低,最后至缺乏,形成较长时间内相对过多的或单一无对抗的雌激素刺激,部分妇女可发生子宫内膜的不同程度增生性改变,以至恶变。因此,此期应以周期性补充孕激素为主,达到调整月经周期,并预防子宫内膜增生性病变。随着雌激素逐渐缺乏,再同时补以雌激素等。

4、绝经后期HRT应以补充雌激素为主

绝经后早期卵巢内卵泡活动基本停止。血中雌二醇浓度在1～2年内从生育期的约150～1500pmol/L降至80pmol/L以下,低于维持机体器官生理功能的基础水平。子宫内膜萎缩在绝经后2～3年内完成,骨丢失的速度在绝经后1～3年内最快,全身各器官产生相应的退行性改变。因此,要预防绝经后退行性病变应及时并长期补充雌激素,为对抗雌激素对子宫内膜增生的副作用,有子宫者需加用孕激素。