最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。
少食辛辣刺激食物辛辣食物如辣椒、生姜等属于热性食物,食用过多的辛辣刺激食物,不利于妇科炎症的恢复,因此妇科炎症的女性一定要注意避免。
忌食肥腻、寒凉黏滞食品。甜食一定要尽量的远离,这类的食物对于阴道部位的分泌物有很大的影响,会使阴道的分泌物会更加的有粘稠性,为病菌的生存繁殖提供了良好的生存环境。
摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。
摄取足够的蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
宜食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
多食高纤维的食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。
补充高纤维的食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。
3.1、苦菜莱菔汤
原料:准备苦菜一百克,金银花二十克,蒲公英二十五克,青萝卜两百克并且要是切成薄片的那种。
做法:上四味共煎煮,去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。主治附件炎,属湿热瘀毒型,发热,下腹胀痛,小腹两侧疼痛 拒按,带下色黄量多,舌质红、苔黄,脉滑数。
3.2、银花冬瓜仁蜜汤
原料:冬瓜籽仁20克,金银花20克,黄连2克,蜂蜜50克。
做法:先煎金银花,去渣取汁,用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂,连服1周。主治附件炎,属湿热瘀毒型,下腹及小腹两侧疼痛,拒按,微发热,自汗,带下色黄量多,舌红苔黄。
3.3、荔枝核蜜饮
原料:荔枝核30克,蜂蜜20克。
做法:荔枝核敲碎后放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,即可。早晚2次分服。主治各类慢性附件炎,下腹及小腹两侧疼痛,不舒,心情抑郁,带下量多。
1、药物治疗
附件炎不容小觑,最好最直接的办法就是采取药物治疗,症状较轻者开采用阴道上药法,效果不错;如果是症状比较明显的患者,那么首先应该选用抗生素来治疗,常用的抗生素有青霉素、灭滴灵等,这些抗生素可以在第一时间将残留的病菌杀死。另外还可以通过肌肉注射胎盘组织液、胎盘球蛋白等来进行相应的治疗。
2、手术治疗
附件炎比较严重的患者,可能会因此引起输卵管积水或者是输卵管卵巢囊肿,这种情况是需要通过手术来进行治疗的。另外,如果经过药物治疗之后炎症仍然反复急性发作,患者痛苦不堪,而且年龄又比较大的话,那么也是要考虑采用手术来进行治疗的。
3、物理疗法
物理疗法也就是不用药不手术,通过温热的良性刺激使盆腔的血液循环畅通,从而达到改善炎症的目的。常见的物理疗法有红外线、短波、超短波等,不过如果是体温偏高超过37.5度的时候或者是患有生殖器结核的情况下是不能采用这种方法的。
1、讲究卫生
性生活中以及与性生活有关的因素,如器具避孕、流产或分娩等,都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。
2、避免久坐
长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
3、少穿紧身裤
紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。
4、科学清洗
用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴,易将肛门处的细菌带入阴道,或经期使用盆浴等,病菌也会上行侵入内生殖器。