流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。手足口病是小儿常见的一种传染病,它是由肠道病毒所引起的。所以感冒不会引起手足口病。
饮食以清淡为主,远离油大食物,少吃油性大的食物还是有好处的,既满足 营养 的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
多加补充含有维生素的食物,因为感冒期间很容易出现维生素缺失。多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
增强机体抵抗力,防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒力,接受阳光照射。提高宝宝免疫力是最佳也是最有效的方法。
合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病。除了体格锻炼及户外运动之外,饮食的合理搭配也是宝宝免疫力提高的关键因素。尤其是是蛋白类的食物要足量补充,否则小孩生长发育就会受影响,免疫力也急剧下降。
1、对付流涕
很多人都希望流鼻涕的症状能马上消失。幸运的是,有几种药物能够帮上忙。目前最好的药物能够帮你在6小时内止住流涕。
2、对付咳嗽
有一点你需要知道,大多数止咳药几乎完全无效。美国政府近日叫停了所有针对2岁以下儿童的止咳糖浆,这一禁令将来还可能延伸到6岁以下儿童的范围。这是为什么?因为止咳糖浆的有效率最高只能达到15%至20%,但一些儿童却因为过量服用而死亡。最近的一项研究证明,蜂蜜的止咳效果和止咳糖浆可能不相上下。
3、为何不用抗生素?
针对普通感冒过量开具抗生素,这在世界范围内都是一个非常严重的问题。服用抗生素对普通感冒来说一点用也没有。抗生素只能对抗细菌感染,但感冒不是细菌,而是病毒导致的,因此昂贵的安灭菌或左氧氟沙星片不但没用,还可能带来副作用--更糟的是,还会在世界范围内造成普遍的抗生素抗药性。有太多太多的人一感冒就去找抗生素,因为 “大家都这么做”,“它总能管点用”或者 “是医生给我开的”.没错,很多医生都会错误地开出抗生素,理由不过是 “以防万一”,或者是应 “病人要求”.希望随着更多人了解了相关信息,过量使用抗生素的问题能够得到缓解。
病毒感染(70%):
感冒有70%-80%由病毒引起,主要有流感病毒(甲,乙,丙),副流感病毒,呼吸道合胞病毒,腺病毒,鼻病毒,埃可病毒,柯萨奇病毒,麻疹病毒,风疹病毒。
细菌感染(10%):
细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌,肺炎球菌和葡萄球菌等,偶见革兰阴性杆菌,其感染的主要表现为鼻炎,咽喉炎或扁桃腺炎 全身酸痛等。
过度疲劳(10%):
当有受凉,淋雨,过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎,扁桃体炎者,更易罹病。鼻腔及咽粘膜充血,水肿,上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及粘液性炎性渗出,继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。