1、癌症患者都会失眠吗
癌症患者有可能会失眠。因为很多人在得知自己患癌症后,心理会发生各种变化,出现紧张,焦虑,担忧,恐惧,失望,绝望等;再加上由于癌症引起的疼痛难以入睡,从而导致睡眠障碍,甚至失眠。
2、引发癌症失眠的原因有哪些
2.1、抑郁:癌症患者抑郁的发病率为20%~25%,而至少90%抑郁患者有睡眠障碍。
2.2、焦虑:对癌症,处理措施,疼痛或死亡的恐惧和癌症的药物治疗均可导致焦虑。
2.3、疾病:包括肿瘤直接造成的疼痛,癌症诊断和治疗造成的疼痛和非特异性因素造成的疼痛。
2.4、药物:刺激性药物,支气管扩张剂,部分抗高血压药物,抗抑郁药,镇静催眠或止痛药物停用或重用。
2.5、周期性肢体运动:镇静催眠药停用,三环抗抑郁药,贫血,尿毒症,白血症,糖尿病,周围神经病变均可引起。
3、癌症患者失眠怎么办
3.1、消除不良心态
病人应对自己所患的疾病以及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识,勇于面对现实,努力排除担心、紧张、焦虑、恐惧等心理,使自己保持一个平静而稳定的心态。
3.2、改善睡觉环境
一个熟悉、清静、温暖、空气流通的环境有利于病人入睡。睡觉的环境应尽量避免声音、强光等的干扰。对新的环境应采取积极的态度去适应,不要一味地抱怨和抵触。
3.3、积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病
若病人同时还伴有其他疾病,表现出一些较重的症状,如咳嗽、咳痰、呕吐、气促、心慌、尿频、腹泻等,除了积极治疗原发病外,对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理。如镇咳、利痰、止呕等。
1、小米
小米又称粟米,味甘咸,性凉。李时珍在《本草纲目》里说,小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。小米中色氨酸的含量在所有谷物中独占鳌头,每百克小米中,色氨酸含量高达202毫克,这是其他谷物无法比拟的。
2、猪心
猪心性平味甘、咸,有安神定惊、养心补血的功效。把它作为营养与药用菜肴,已有悠久的历史了。民间素有“以心补 心”之说,这是有道理的。猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍,而脂肪含量仅是猪肉的1/10。此外,猪心还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等营养成分。经常用猪心来佐餐一方面可加强心肌营养,增强心肌收缩力,另一方面可治疗各种原因造成的惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
3、糯米
糯米补气血、暖脾胃,能滋润补虚、温养五脏、益气安神。适宜一切体虚之人和神经衰弱的人食用,尤其是煮稀饭,或者是与红枣一起煮稀饭吃,效果最佳。
对于长期和较严重的失眠病人给予镇静、安眠药是必要的,但应注意合理用药,切不可滥用。因为长期应用镇静安眠药,会使药物的作用逐渐减弱,必需加大剂量方能取得满意的效果,最终病人会对药物产生难以摆脱的依赖和要求。
另外镇静安眠药具有一定的副作用和毒性,如疲乏无力、精神不振、头晕、记忆力减退等。某些药物还能引起皮疹或过敏,少数能引起造血系统的障碍,使白细胞、血小板减少,给抗癌治疗造成困难。所以镇静安眠药的使用原则是要小剂量开始,不同药物交替使用。