1.1、普及知识
要向社会普及关于肺肿瘤预防的知识,使得每个人对肺肿瘤的起因、肺肿瘤的常见症状、肺肿瘤的自我检查方法、肺肿瘤的预后、肺肿瘤的早期表现等等都有一个比较全面的认识,做到每个人心中都“心中有数”!
1.2、提高警觉
面对着如此恐怖的肺肿瘤,我们应该提高对肺肿瘤的早期信号的警惕性。一旦发现有可疑的疑似肺肿瘤早期症状,要及时到医院做进一步的检查,确定是否与肺肿瘤有联系,积极做相应的治疗。
1.3、自我检查重视
每个人都该对自己的身体状况有一个早期而初步的了解,身体不适、每个部位出现了异常的改变,最早发现的就是自己,所以自我检查是发现早期肺肿瘤的“第一道岗”!
控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,针对我们自己应该养成良好的生活习惯,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。
在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。
3.1、吸烟:公认吸烟是肺癌的重要危险因素。
3.2、职业致癌因子。
3.3、空气污染。
3.4、电离辐射。
3.5、饮食与营养。
3.6、病毒的感染、真菌毒素(黄霉曲菌)、结核的瘢痕、机体免疫功能的低落、内分泌失调以及家族遗传等因素对肺癌的发生可能也起一定的综合作用。
1、年龄 55-74岁,
年吸烟≥30包且戒烟<15年。
2、年龄 ≥50岁,年吸烟≥20包并有以下风险因素之一:
氡暴露。
职业暴露:长期的职业暴露增加了肺癌风险。肺癌的致癌物包括二氧化硅、镉、石棉、砷、铍、铬、镍和煤烟等。
肿瘤史:既往患有肺癌、淋巴瘤、头颈部癌症以及和吸烟相关的癌症等,发生原发性肺癌的风险高。
有肺癌家族史。
慢性阻塞性肺病或者肺纤维化患者。
肺癌的临床表现与癌肿的部位、大小、是否压迫、侵犯邻近器官以及有无转移等情况有着密切关系。早期肺癌特别是周围型肺癌往往不产生任何症状,大多在胸部x线检查时发现。癌肿在较大的支气管内长大后,常常产生刺激性咳嗽,大多有阵发性干咳或仅有少量白色泡沫痰,极易误认为伤风感冒。
当癌肿继续长大影响支气管引流,继发肺部感染时,可以有脓性痰液,痰量也较前增多。另一个常见症状是血痰,通常为痰中带血点、血丝或断续的少量咯血,大量咯血则很少见。有的肺癌病人,由于肿瘤造成较大的支气管不同程度的阻塞,可以在临床上呈现胸闷、哮鸣、气促、发热和轻度胸痛等症状。