一、类风湿性关节炎关节炎的自我疗法

二、类风湿性关节炎日常怎么预防

三、类风湿性关节炎吃什么好

类风湿性关节炎关节炎的自我疗法

1、类风湿性关节炎关节炎的自我疗法

1.1、首先风湿性关节炎,来源于体内发的湿气,自我治疗风湿性关节炎要从排湿气做起,患者生活的房间一定要干燥通风,日常生活中阳光温和的日子患者要经常到户外晒晒太阳,从而达到去湿的效果。

1.2、风湿性关节炎,去风湿,另外就是关节炎症,风湿性关节炎的患者大多从事过繁重的体力劳动,身体关节有些劳损,所以风湿性关节炎患者一定要注意,在患处不疼的日子也不要干重活保护好关节。

1.3、风湿去除了,关节保护了。另外一项就是按摩,患者可以在日常生活中用手经常按摩患处,按摩的时候也可以用烧着的酒按摩患处可以达到祛风湿活血化瘀的功效,患者要坚持按摩坚持使用。

2、类风湿性关节炎的西医治疗

2.1、外科治疗:经内科治疗不能控制及严重关节功能障碍的类风湿性关节炎患者,外科手术是有效的治疗手段。外科治疗的范围从腕管综合征的松解术、肌腱撕裂后修补术至滑膜切除及关节置换术。

2.2、功能锻炼:必须强调,功能锻炼是类风湿性关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。一般说来,在关节肿痛明显的急性期,应适当限制关节活动。但是,一旦肿痛改善,应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。

3、类风湿性关节炎的中医治疗

症状:类风湿性关节炎患者发热,恶风,畏寒,汗出,晨僵明显,周身关节疼痛剧烈,甚则骨骱屈曲不利,遇冷则痛甚,得热熨则可安,舌淡,苔薄,脉浮紧或沉紧。

方药:防己黄芪汤合防风汤加减。防己、防风各、黄芪、白术、秦艽、羌活、独活、桂枝、当归、茯苓、甘草、生姜、大枣。或以黄芪桂枝五物汤、乌头汤、蠲痹汤、身痛逐瘀汤等加减治疗。

类风湿性关节炎日常怎么预防

1、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

3、保持精神愉快

有时类风湿性关节炎的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面,遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住“正气存内,邪不可干”。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

类风湿性关节炎吃什么好

1、山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

2、黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

4、松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

5、辣椒

具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。

6、莲子

味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载,莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食,也可干果去皮、内心煮粥等食用。