一、风湿患者带护膝有用吗

1. 风湿患者带护膝有用吗

2. 风湿患者膝盖疼怎么缓解

3. 风湿患者如何护理

二、风湿吃什么食物好

三、风湿患者不能吃什么

风湿患者带护膝有用吗

1、风湿患者带护膝有用吗

很多时候护膝是可以起到保护作用的,但是在髌股关节磨损的情况下,佩戴护膝是会加重膝关节疼痛的,因为护膝的弹力加大了髌股关节的压力,会使得髌骨与股骨之间更快的磨损。因此,在膝关节疼痛的时候不要盲目的佩戴护膝,应尽可能在专科医生指导下进行治疗方案的选择。

对于风湿性关节炎,民间有个小偏方,就是用菊花和艾叶做成护膝治疗关节炎。

菊花性微寒,味辛、甘、苦,《本草经疏》中说“菊花专制风木,故为去风之要药”,能够治疗风湿之邪侵袭人体引起的痹证,即现在我们所说的风湿性关节炎和类风湿性关节炎。

现代研究也表明菊花具有解热、抗炎、镇痛以及免疫调节的作用。而艾叶性温,味苦、辛,有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。

2、风湿患者膝盖疼怎么缓解

2.1、外贴膏药

膏药是祖国医学的一朵奇葩,早在久远的年代,我国医学家就言曰“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”;且膏药直接贴于体表,更贴近病灶,见效较口服产品更快;膏药乃外用药也避免了药物成分对肾脏带来的负担。但是需要注意的是传统的膏药都是在高温下熬制的,药物的有效成分得到很大的破坏,普通的膏药都是哪里疼痛贴哪里,症状反复容易复发。

2.2、功能锻炼

开脚站立,全身放松,两眼平视,两臂自然松垂,净站五分钟,两臂侧前上举,双掌合十当胸,注视两掌,身体向左侧转动,用鼻缓缓吸气,转到极点,合掌的双手慢慢举过头顶,两臂向上伸直,呼气。将两掌收至胸前,身体转正,恢复合掌站桩。身体再向右侧转动,在向右转动时,用鼻缓缓吸气,转到极点,合掌的双手慢慢举过头顶,两臂向上伸直,呼气。将两掌放至胸前,身体站正,恢复合掌站桩。以上为1遍,共作6遍。

3、风湿患者如何护理

3.1、保证合理的饮食

风湿病患者需要注意饮食结构,以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。蔬菜水果含有大量的纤维素,可以有效的帮助患者改善肠道功能,同时也可以满足机体对各种微量元素的需求。

3.2、适当活动关节

风湿病慢性缓解期,患者需要做适度地运动,以保持病变关节的活动功能,防止关节畸形和强直。肌肉的锻炼也可以减轻关节所承受的负担。

3.3、要有充足的休息时间

风湿病急性期的患者需要的卧床休息,缓解期需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后应及时休息,以减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到最佳的状态,增强患者的体质,减少感染发生。

3.4、保持乐观的心态

风湿病患者经常有很大的心理负担,也容易产生自卑心理。风湿病的治疗是一个长久的过程,患者需要有充足的心理准备以及乐观的心态,积极地治疗疾病。是风湿病的护理方法。

风湿吃什么食物好

1、山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

2、黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

4、松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

5、莲子

味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载,莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食,也可干果去皮、内心煮粥等食用。

风湿患者不能吃什么

1、海产品类食物

类风湿患者不能吃海产品类的食物,比如海鱼、海带、海虾等,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,能够造成类风湿关节症状加重,所以最好还是不要吃这些海产品。

2、生冷的食物

类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。

3、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。

4、过酸、过甜、过咸的食物

因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,可以使得类风湿患者的症状加重。