一、风湿性关节炎复发怎样去预防

二、风湿性关节炎的危害有哪些

三、导致风湿性关节炎形成的4大因素

风湿性关节炎复发怎样去预防

1、风湿病复发怎么预防之注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。这是预防风湿的较好方法之一。

2、风湿病复发怎么预防之及时调整心态

保持心情舒畅对预防该病有重要意义,要以良好的心态面对现实,要学会缓解自己抑郁、焦虑的心情,树立战胜疾病的信心和勇气,积极配合治疗和护理,保证充足的睡眠。研究表明,心理应激和精神创伤与风湿性关节炎的起病有关,精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常会诱发风湿性关节炎。

3、风湿病复发怎么预防之减少卧床时间

减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

4、风湿病复发怎么预防之饮食调理

4.1、饮食节制:风湿病患者饮食上必须节制,养成良好的饮食规律,不要长时间饥饿,更不能暴饮暴食,饮食需要定时定量,不要由于担心营养不足而吃的太多,否则会加重胃肠负担。

4.2、清淡为主:风湿病患者多出现关节和皮肤症状,因此不宜吃高脂肪食物,加上患者长期服苭,食欲往往不佳,清淡饮食可以增加患者食欲,还能保证胃肠功能的正常运行,增强身体抵抗力。

4.3、营养均衡:风湿病患者饮食上需要注意营养的均衡,不能挑食和偏食,五谷杂粮和鸡鸭鱼肉都应该吃,注意膳食的搭配,根据患者喜好制定食谱以增强患者食欲。

风湿性关节炎的危害有哪些

1、肺部

风湿性关节炎会造成肺部的感染,多是因为细菌引起,可能是其他部位扩散累及肺部的。一般是胸膜炎、弥漫性间质性肺炎和肺间质纤维化,表现为静态或活动后引起呼吸困难,呼吸急促和肺部的湿哆音。

2、心脏

风湿性关节炎可以引起风湿性心脏病,它与类风湿的区别也在于此,风湿性关节炎具有游走性,会累及心脏,而类风湿不会,危害极大。部分病人有陈旧性纤维素性粘连性心包炎、心包炎、心包积液、心瓣膜病等心脏疾病,这也是风湿性关节炎临床表现。

3、神经系统

风湿性关节炎的临床表现多由血管炎引起,出现单个或多个肢体局部性感觉丧失、垂腕症、垂足症或腕管综合征(正中神经受累出现鱼际肌萎缩)。

4、皮肤

皮肤上的表现最具有代表性的就是类风湿结节,恶性关节炎还可能导致坏死性脉管炎,出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变。

导致风湿性关节炎形成的4大因素

1、内分泌因素:雌激素可刺激类风湿关节炎的发病,所以这是类风湿的病因之一。

2、免疫因素:免疫异常在类风湿的病因中占有重要地位,许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

3、感染因素:很多风湿病与感染有关。如类风湿的病因与A型溶血性链球菌的感染有关。

4、遗传因素:越来越多的资料显示类风湿的病因与遗传因素有关。痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。