一、右脚后跟疼是怎么回事

二、脚后跟疼是病吗

三、怎么缓解脚后跟疼

右脚后跟疼是怎么回事

1、右脚后跟疼是怎么回事

鞋子那也是引起脚后跟儿疼的主要原因之一。我们的脚的骨骼,肌肉以及韧带都承受着这个人整体的体重,所以呢,这就要求这些可以充分地支撑足弓使脚掌受力均匀,让韧带得到适当的放松。但是有的鞋子了它的内部结构会被制造商偷工减料,导致不足以有效地支撑足弓。使得鞋子受力不均匀,这样就会把力量集中在脚的某一个部分,就会加重韧带的压力,也就是韧带容易拉伤或者是发炎。

但是引起脚后跟痛的原因还是比较多的。比较常见的就像是骨刺,骨膜炎,骨脂肪垫损伤,脚后跟的软组织劳损,还有脚后跟骨折。而它的致病原因也比较多,比如你长时间的走路,一直都站着,再就是身体太胖了,或者是不小心受伤,受寒导致骨内静脉淤滞,血液循环不通畅,脚后跟骨头骨内压增高。

2、脚后跟疼是肾虚吗

脚后跟疼有肾虚的可能。脚后跟疼是肾经路过的地方,希望你可以给出更多的描述,来推断是否是肾虚的表现,所以治疗可以通过补肾来治疗。当然也有可能是足跟痛,这是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起。

3、脚跟疼与痛风病有关系吗

引起脚后跟痛的症状原因有很多,比如:脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺有关,患有痛风病、键鞘炎等也可引起此症状。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起,或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。

再说说痛风,痛风的症状通常会被小关节:脚趾和手指节感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的,痛风的常见表现之一就是脚后跟痛,但不能说脚后通就是痛风,还应该到医院进行确定。

脚后跟疼是病吗

1、许多人都有脚后跟痛的经历,一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解,但如果反复发作,则可能是得了“跟痛症”。造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。

2、由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量。也有学者认为:对于无外伤史的老年患者,跟痛症可能是其骨质疏松的警示,因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来。

3、总之,避免外伤、注意劳逸结合可以减少跟痛症的发病几率。预防骨质疏松也有利于跟痛症的预防和缓解。老年人一旦出现脚后跟痛应到医院检查、咨询。

怎么缓解脚后跟疼

1、平时少穿高跟鞋,如果为了美观尽量选取跟不是很细的高跟鞋,穿高跟鞋晚上到家马上换成平底鞋注意脚的休息,多泡泡脚,促进一下局部血液循环,适当的对足跟部位进行轻微的按摩。

2、如果足跟痛症状已经出现,可以点按或者艾灸下大钟穴(在足内侧,内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷中)和太溪穴(太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)

3、如果上述治疗买有缓解,建议去拍一张足部的X线片,检查一下是否有足跟骨骨刺,如果足跟骨有退行性改变的话可以用白术熬水泡脚,程度较轻的话就会有所缓解。如若较重建议去医院做做理疗,可以选择冲击波治疗,但要去正规医院进行治疗。