一、左腿麻木是什么原因

二、小腿发麻酸痛是什么病

三、腿痛脚麻吃什么食物好

左腿麻木是什么原因

1、左腿麻木是什么原因

1.1、脚部发麻是一种比较常见的症状,如果出现营养不良的现象,也可能会导致脚部的发麻,或者是出现了脚部的血液循环受到一定的阻碍,所以要进行合理的调整,如果出现了维生素b缺乏的情况下,也可能会引起末梢神经炎症或者出现手足发麻的症状。

1.2、如果老年人出现了脚部发麻的现象,一般都是由于消化不良导致的这一现象如果出现了营养不良的现象,或者是出现肠胃方面的病变,也可能会引起脚部发麻的产生,有的老年人如果出现了动脉硬化等疾病,也可能会导致这个症状的产生。

1.3、脚部发麻的病因是比较多的,有的人如果出现了血液循环不畅的现象就可能会引起这一症状的产生,有的时候,如果再一次性的脚步出现痉挛性发麻的现象要引起重视,到医院进行检查和治疗,有的人由于药物的副作用,也可能会导致脚部发麻的症状。

2、心肌梗塞会出现腿部麻木吗

首先,应该先去医院做个详细检查诊断一下腿部麻木是不是因为心肌梗导致的。心肌梗塞是很严重的病之一,应该及早发现,及早治疗,有利于减少心肌梗塞并发症的发生。在生活中避免劳累过度,多注意休息。此外,严格按照医生的方案治疗,控制情绪经常卧床休息,避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等,平日不要做重体力活,多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗,早日恢复身体健康。最后,平时的生活中一定要注意多喝水,禁止抽烟喝酒,不吃辛辣食物生冷食物或油腻食物,或者其他刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,适当地进行身体锻炼,增强体质,增强免疫力,有助于早日恢复健康。

3、腿麻木的危害

腿麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,所以就会导致腿脚发麻。另外,长时间保持同一姿势,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。

小腿发麻酸痛是什么病

1、小腿酸痛的原因很多种,要对症下药。如果是因为缺钙引起的酸痛,就要多吃蔬菜水果,含钙的食物,比如黄豆,牛奶,鱼类等;如果是因为受寒引起的,最好是进行热敷或者泡热水澡,可以使肌肉放松促进血液循环;还有进行按摩,按摩可以使小腿肌肉放松缓解疼痛。

2、小腿麻木有可能长时间坚持同一个姿势,或者缺少钙或者维生素,局部缺血引起的小腿麻木。腿部神经受到压迫,血液循环不好也会引起小腿麻木。也有可能是腰椎病变压迫神经,糖尿病,关节炎等疾病引起的。

3、血液循环受到阻碍也会引起小腿麻木。腿部劳动量过大过度劳累引起的小腿麻木。静脉曲张也可能引起小腿麻木。经常麻木会导致后果严重,平常要注意饮食减少腿部劳动量,平时应该要保持良好的坐姿。

腿痛脚麻吃什么食物好

1、患者一定要了解腿发麻有可能的原因:血液循环不好!体质一般较好的人一般不会腿麻,坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消!,不要老是采取同一种姿势,时间长了就会发麻的,过一会就起来活动活动。

2、患者可以多吃多吃些含铁的食物,比如像菠菜蔬菜中含铁最多鸡肝、猪肝、瘦肉含锌、海带含碘、黑芝麻、黑木耳、红糖补血、芹菜等富含维生素C的食物有很多新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。

3、患者一定要注意休息,放松心情,不要太紧张了。可以多吃维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

患者一定要注意需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力。