一、吹空调会得产后风湿吗

二、产后风湿的护理措施

三、产后风湿饮食疗法

吹空调会得产后风湿吗

1、吹空调会得产后风湿吗

吹空调也会导致得产后风湿,热天开空调,凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候,汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候,导致产后风湿。日常生活被风吹,雨淋,久座潮湿地或凉地,湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病,疲劳和热身运动后,受凉寒气侵入,形成各种疼痛症候,这些也是产后风湿的原因。

2、产后风湿的症状

眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

月经不调,有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

产后风湿患者全身关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。

经常感冒,连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。

脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好象有一股莫名的火想发出来,不能自控。

3、产后风湿的危害

产后风湿若治疗不当,晚期会病变成为严重的风湿疾病、类风湿病症等,风湿是风邪由表入里、渗透骨表,而致使血液循环受阻导致骨及肌肉的营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动的关节会干枯坏死。

产后风湿患者全身关节酸疼、手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻痹、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。患者还会经常感冒,持续不断的感冒,略微严峻的还会出现持续的高烧的症状。若治疗不当或治疗不及时,月子病的危害对人体会更严重,会导致脏腑病变,形成难以挽救的病症。严重时,还可能会引发风湿性心脏病等并发症。

产后风湿的护理措施

保持产后心情愉悦:

大多数疾病的护理和治疗都离不开情绪的疗法,产后风湿病也一样,也就是说保持一个好的心情,尽量避免着急上火,情绪焦虑、抑郁,总之不要去想那些不开心的事情,让心情好起来,病自然也就容易缓解和治愈。平时可以适当参加一些活动,对缓解情绪来说也是很有帮助的。

月子期间注意保暖:

这点很重要,尤其是在夏天,一般家庭都会开空调,空调可以开,但是绝对不能直吹,要保持身体处于冷热适中的状态下。室内经常通风散气,避免湿寒的环境,这样也就能很大程度上避免患上产后风湿病。

适量运动:

适时适量的运动对于提高身体抵抗力来说是非常重要的,没事到户外晒晒太阳也是不错的选择,同时还可以尝试慢走、做操、打拳等运动,有利于产后风湿病的恢复。

饮食需谨慎:

患了产后风湿病,在饮食上一定要注意,辛辣、寒凉的食物不能吃、过于油腻的食物也要少吃,多吃有营养易消化的食物才是正确的。

症状严重及时就医:

如果感觉自己产后风湿病的症状较重,就应该及时去医院接受医生的治疗了。

产后风湿饮食疗法

猪肾汤

猪肾一具,糯米50克,当归15克,知母10克,葱白7个,芍药15克,治产后肾虚,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火,一次服。

生地粥

生地25克,大米75克,将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。养阴生津,适用于阴虚痹患者。

食粟补肾方

生栗子250克猪肾一具,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克,将板栗阴干去皮,猪肾洗净,同猪肾2、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

归芪蒸鸡

黄芪50克,当归10克,嫩母鸡半只,绍酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食盐1.5克,葱、姜适量,将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。