小编导读：糖尿病性心脏病危害大，糖友怎么护理？近年来心血管疾病已成为危害糖尿病人生命的主要原因之一，尤其是老年糖尿病患者，多数老糖友的心脏功能都不那么健全。那么，糖尿病人怎么在饮食上护理呢？一起来看看。

一、糖尿病对心脏的危害：

近年心血管病已成为糖尿病的主要并发症。据统计，大约70%~80%的糖尿病患者最后死于心血管并发症或伴发病。冠心病是糖尿病最常见的心脏伴发症。根据世界卫生组织的报告，有26%~35%的糖尿病患者同时患有冠心病，其中老年和女性患者患冠心病的可能性更大。

糖尿病对女性患者心血管系统的损害尤为严重，绝经期前女性自身激素抗动脉粥样硬化作用几乎完全消失。我国住院糖尿病患者中，同时患冠心病者高达30%~38%。流行病学研究显示糖尿病患者患冠心病的可能性较同年龄、同性别的非糖尿病人群高4倍左右，死亡率增高5~6倍。

糖尿病患者发生急性心肌梗死的机会明显高于非糖尿病患者，其中男性约高1.5倍，女性约高3.5倍，病死率达26%~58%。超过1/3的糖尿病患者发生心肌梗死时并无胸痛称为无痛性心肌梗死，因而不易被诊断，以致被延误治疗。

此外，大多数糖尿病患者伴有心脏自律神经功能异常，有20%~40%的患者同时患有高血压，发生心力衰竭的可能性为非糖尿病者的2~4倍（男性）和4~8倍（女性）。因此，我们应该非常警惕糖尿病对患者心血管的危害。

二、糖尿病人如何进行饮食护理？

1、戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在糖尿病患者心功能不佳时，尤当注意。

2、适量的限制食盐的摄入：如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

3、限制脂肪量和胆固醇量：每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。

4、适当限制蛋白质和热能的摄入：心力衰竭时，每日蛋白质可控制在25～30克，热能600千卡；2～3日后，蛋白质可加至40～50克，热能1000～1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。

5、缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

6、少量多餐：心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

7、应吃易于消化的食物：心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭。

8、应供给充足的维生素和适量的无机盐：如维生素B1及维生素C，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。

看了以上的介绍，现在你知道糖尿病人护理心脏要怎么饮食了吧，糖尿病性心脏病危害大，糖尿病人要当心预防。