一、看望高血糖病人买些什么好

二、引起高血糖的病因

三、高血糖患者饮食上应注意什么？

看望高血糖病人买些什么好

1、血糖仪或试纸

如果亲友患糖尿病,不妨挑选质量好一些的血糖仪和血糖试纸送给他们,免得每次都要跑去医院测血糖。

2、糖尿病书籍

如果预算不多,就送几本关于糖尿病书籍吧!

3、永不出错的鲜花

如果是去医院探望糖尿病亲友,那么鲜花是最为方便又不会出错的选择。鲜花是吉祥、友谊、美好、幸福的象征,它能给人以美感,给单调的病房生活会带来新鲜的生活气息,使病人得到精神上的调剂和享受。

4、合适的水果

糖尿病人也是可以吃水果的,但必须是含糖量比较低的水果,像草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等,不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果,会引起血糖的升高。

5、降血糖的茶叶

糖尿病人可以多喝点茶,茶叶中的茶多菲能抑制血糖升高,茶叶的种类很多,清淡的绿茶不错,但最值得推荐的是亦舒堂的火麻生态茶,长寿之乡凤山、巴马一带的人长寿而且很少有高血糖、高血压、高血脂等疾病,就是因为每天都泡火麻生态茶喝。

引起高血糖的病因

1、偶然的高血糖

我们平时饮食的时候,如果吃了大量的甜食,也能够导致我们的血糖升高,但是这只是偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。

2、不良生活习惯和环境

还有些患者血糖比较高的话,和他们平时的生活习惯也是有关系的,经常的熬夜或者饮食不健康等都有可能导致高血糖。如现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯也可能导致血糖偏高。

3、其他疾病亦会引起高血糖

还有一种可以引起患者高血糖的因素,是因为其他的一些疾病引起的,就像冠心病就和血糖有着非常大的联系。如冠心病等与高血糖有着紧密的联系。

4、糖尿病的早期症状

在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前,糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。

高血糖患者饮食上应注意什么？

1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

5、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。