人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。跟小编一起来学一学，这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！1、治疗颈椎病现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间，很容易得颈椎病，哪怕还没有到病变的程度，脖子不舒服也是常态。颈椎病对人的..

落枕是指一侧项背部肌肉酸痛，活动受限的一种颈部疾病，多因夜间睡眠姿势不当，枕头高度不适，或风寒侵袭项背部，致使局部经络受阻所致。临床主要特点为发病急，多在起床后，感到一侧项背部有牵拉样疼痛，并向同侧肩部及上臂放射，重者项背强直，头部不能左右旋转，不能回头。一悬钟穴治疗落枕王某，女..

不知不觉中，身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了，为了控制病情，他们大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。其实..

人体上有14条筋络，409个穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且刺激这些穴位可以调理身体。更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！一、消炎穴1液门穴液门穴，有降浊升清的作用，是一..

中风在临床上是非常常见的一个疾病，随着我国老龄化的严重，脑中风患者的概率也在不断的上升，对于脑中风的治疗方式还是比较多的，但是对于中风后遗症大多数的人都是选择康复训练以及中医治疗方式，那么下面我们就看下针灸治疗中风手不伸。具体针刺操作如下：取患侧内关、合谷、上八邪、功能1穴（手三..

顽固性胖的女士使用过很多方法减肥，用她的话说就是减肥用的钱都能交一套首付房款了。但是体重持续往上长，前天早上给她使用了潘老师一针减肥客户从121瘦到了119.6，昨天早上又用一次一针减肥，今天打卡说118.4。客户直接打来电话表示感谢我更需要感谢潘老师，感谢您传授的耳穴技术，让那么多患者、爱..

慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常受到立竿见影的效果。其实，在人体上，有很多养生窝，经常按摩，可以收到保健长寿的效果。下面就给大家简单介绍身体自带的4个“养生窝”供大家学习参考！“大道至简”，最好的办法有时也就是最简单..

手麻，是我们日常生活中经常会遇到的问题，比如爬在桌子上睡觉，手在头下压久了，会有麻木感。胳膊肘不小心碰到“麻筋儿”也会出现麻木的感觉。但是这些都是一过性的麻木，时间往往很短暂，往往可以自行恢复。如果有些麻木持续时间很长，甚至合并有手部的肌肉萎缩，这就要引起我们的注意了，看看是否出..

男孩，5岁，18年夏天掉水缸里后开始遗尿，每天不由自主的小便到裤子里，到了冬季更是让家长苦不堪言，因为遗尿问题被幼儿园劝退。患者家长一开始是来开药，准备药物治疗，我说有更好的方法可以治疗，沟通好之后我给贴了耳穴，嘱咐回家自己按压穴位，今天中午过来复诊说晚上不在尿床，白天也没有在尿到..

咳嗽是临床上最常见的病理症状之一，看似简单，实则可能伤及到我们的肺部。咳嗽是一种肺系的疾病，乃因气不顺而上逆所引起，究其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽咳嗽病程较短，起病急骤。外感风寒：咳嗽声重，咽喉作痒，咳痰色白、稀薄，头痛发热，鼻塞流涕，形寒无汗，肢体酸楚，苔薄白。外感风热：..

手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经走向：手之三阴经从胸走手；手之三阳经从手走头；足之三阳经从头走足；足之三阴经从足走腹。《灵枢•..

这几天突然牙疼，左边上下牙都疼，疼得我都跳起来。啊呀！“牙疼不算病疼起来要了命”这句话可是千真万确的。吃一粒“芬必得”，不管用。咬住一片止疼片，还是不管用，再咬住几粒花椒暂时麻木一会。呆会又疼，可咋办啊？忽然，看到一片好文，说是按摩耳朵治百病，查到治牙疼的方法，我掐住左耳的耳垂下..

肩中穴 （8.5寸）穴位：肩峰穴（在肩骨缝之正中央下五分，即十四经肩颙穴下五分处。）直下二寸、肱骨上。即十四经肩颙穴下二寸半处解剖位置：此处为三角肌中央下缘、有上膊动脉、头静脉，心之分支神经。主治：膝特效、皮肤病（颈项皮肤病及殿部皮肤病有特效）、小儿麻痹、半身不遂、心悸亢进、肩痛、五..

痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹..

分经治疗腰痛急性腰扭伤是针灸中的常见病，在临床中经常遇到。通过这几年的实践对治疗急性腰扭伤常用的几个穴位作了一些对比：手太阳小肠的后溪、督脉的人中、手背的腰痛点。1）病在足太阳经本组病例多为骶棘肌与腰背筋膜损伤，病在脊柱两侧，属足太阳经经脉所过。其主要症状为一侧腰痛，俯仰、转侧不..

脾脏是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保养的话，很可能就会脾虚，脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。那么脾虚会引起哪些不适呢？下面我们简单说说。脾虚会表现在哪些地方？1会肥胖脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。这些人往..

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通..

人体的18个上下对应穴位及功能： 1、百会——涌泉： 主治神经系统疾病，如厥逆，卒中，休克等，或针或灸，一补一泻，有良效。 2、合谷——太冲： 主治筋脉拘急，痉挛，抽搐，口噤以及头疼，牙疼，疝痛，无汗等症。太冲：见下图。 3、肩隅——环跳： 凡肢体（四肢所发生的一部或半侧）痉挛疼痛，..

牙痛是临床常见的疼痛症状，多因牙齿与牙周局部组织患所引起，一般可分为火牙痛和虫牙痛两大类，火牙痛又分为风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛三种，虫牙痛即齲齿牙痛。中医学认为，“齿为骨之余，银为胃之络”，所以牙龈痛肿多属胃火应清胃，牙齿松动而痛多属虚火应滋肾。从经络学角度看，手阳明大肠经人..

在人体“手臂上的一条线”，如果它堵住了，各类大大小小的毛病都会接踵而来。这条线是什么，它就是手太阴肺经运行线，为什么肺经运行线堵住了，各类大大小小的毛病都会接踵而来呢？因为肺与大肠互为表里，如果肺火肃降，那么大肠也可能传导失常，导致大便困难。而众所周知，便秘又会影响人体排毒，毒素..

1 肘关节痛：同侧腕横纹偏桡骨直刺一针0.3-05有酸麻感即可。2 足跟痛：扎手全息，就是掌横纹正上一指直刺一针0.3-0.5，偏内偏外痛的按住置进针。3 单侧腰痛一针：扎对侧，在2～3指夹角上推到骨面，一针30度向手指方向，活动即可（腰痛穴）。4 眼睛干涩四针：养老，2～3指与3～4指握拳向腕直刺一寸～一..

我们在去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要方法，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在我们的舌头上。为啥？因为人体大部分地方都有皮肤覆盖，而舌头表面是一层黏膜，可以直接看到里面的肌肉状态。舌头就是一份随身携带的活体体检报告，学点舌诊，小病不求人，一旦..

之前有读者留言，说不知道如何取穴，取穴方法不太理解等等。今天，专门为大家整理了一篇关于取穴方法的文章，希望能够帮助到大家。穴位怎么找一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分别介绍：▌经验取穴法（即简易取穴法）：这是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行..

疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。1.头痛头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。此法对血管..

小儿推拿是手法施与小儿，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，由机体自身而不是药物去改善体内状态，达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。1、补脾经，常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。2、顺运八卦，脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。3..

一、心，身体的最高统帅《黄帝内经》里说：“心为五脏六腑之大主”，“主不明则十二官危”。意思就是，如果把身体比作一个国家，那么心就好比君主，是一个国家的最高统治者。心主宰五脏六腑、形体官窍的生理活动。只有心“在其位谋其政”，脏腑、经络、气血才能被管理得服服帖帖，并且各安其位地认真工..

针灸治疗湿疹按发病部位及特点，中医对湿疹有不同名称：浸淫遍体，滋水极多者称“浸淫疮”；以丘疹为主的称“血风疮”；发于婴儿面部的称“奶癣”；发于耳部称“旋耳疮”；发于手部的称“瘸疮”；发于阴囊部的称“肾囊风”；发于下肢弯曲部的称“四弯风”。究其发病原因，多为湿热侵袭肌肤或血虚有热，..

如果肩、颈、背、腰疼痛，这一招通治，就是经常把这个地方提一提，不仅能够治各种疼痛，还能调和五脏六腑，防治百病，尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。这个地方就是夹脊.夹脊，是经外奇穴，乃古代名医华佗所创。夹，相对的方向固定不动。脊，指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁，从第1胸椎至第5..