01失眠的症状与原因失眠是患者因睡眠时间不足或质量不好，影响白天社会功能的一种主观体验。西医确认失眠的临床表现为：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多噩梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：早晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏..

01卵巢早衰怎么治？ 卵巢是滋养女性机体非衰退，就会未老先衰，除了身体生理机能减退之外，会出现容颜衰老，想让自己显得年轻，有一个年轻漂亮的容颜，除了每天使用美妆品之外，还要爱护保养好自己的卵巢，卵巢早衰常表现为经量减少、停经、闭经，姐姐们如果有这些症状啊，就要注意自己可能卵巢早衰..

01高血压介绍高血压在西医学是植物神经功能紊乱导致的，也就是讲，解决了植物神经功能紊乱的问题，就可以很好的调理高血压这个疾病。那么什么叫：“植物神经”呢？而不叫动物神经。那么大家根据我的文字语言，咱们一起做一些动作。第一：请你把你的左手举起来；第二:请你伸出你发财的小手放在你的右耳..

01局部解剖膝关节由股骨、胫骨的内、外侧髁和髌骨构成，是人体最大、最复杂的一个关节。关节囊附于各关节面的周缘，关节囊宽阔而松弛，周围有韧带增强，囊的前壁自上而下有股四头肌腱、髌骨和髌韧带。髌韧带是股四头肌腱从髌骨下缘抵止于胫骨粗隆部分，厚实、强韧。关节囊的滑膜层结构较复杂，除在髌骨..

更多实战方案，私信：13343951568，注明“666”01月经不调概述《医学心悟》云：“经者，常也，一月一行，循乎常道，以承有盈则亏也。经不行，则反常而灾至矣。方书以超前为热，退后为寒，其理近似，然不可尽拘也。”说明月经未按月而反至者谓之月经不调。是妇科常多发病。月经不调属于妇科常见病之一。..

一、中医病因病机1病因（1）性交不洁，感染淫毒本病属中医学“下疳”范畴，由性交不洁、滥交，感染淫毒，凝集局部肌肤而赘生所致。（2）湿热内蕴，外染邪毒由于素喜肥甘厚味，湿热内生，下注皮肤黏膜，使外阴局部潮湿，蕴久成毒，发为尖锐湿疣。（3）纵欲房劳，正虚感邪由于正气虚弱，不能鼓邪外出，邪..

一、中医没有肥胖，只有“痰湿”！实际上，中医是没有肥胖这一说的，它叫痰湿。痰湿怎么来的？是脾的功能不好导致的，脾是痰根，是生痰之源。就像一个传送带一样，脾的功能是把有用的原料输送进来，再把垃圾运送出去。传送带不停地传送，保持原料不停地输送，这样来回有序地工作，保证工厂的运转。我们..

医大师贺普仁说：“我们认为在保证临床有效基础上，尽量少‘配穴’，这就相对减少了患者痛苦，另外在进针时手法一定要灵敏，这一点对减少患者痛苦也很重要。这样，不仅对患者有好处，同时对总结临床疗效也非常有利，能够发现有效穴和穴位的相对特异性。”1、感冒穴：大椎。操作：刺血后拔罐，炙法。用..

据《中国眼健康白皮书》显示，我国儿童青少年近视率为53.6%，其中6岁以下儿童近视率为14.5%，小学生近视率为36%，初中生近视率为71.6%，高中生近视率为81%，大学生近视率为90%。而据世卫组织发布的研究报告显示，我国近视人群已达6亿，青少年近视率居世界首位。全世界14亿近视人口中，有6亿人生活在中..

生活中，不少人很容易感冒。如果感冒了，刺激一个地方5分钟，不仅对对普通感冒有效，对流感也会有作用，男女老少感冒都适用。因此这个地方也被命名为“感冒穴”。“感冒穴”位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出，两手指最突出的骨头中间凹陷处。刺激的方法可以采用点掐按法，用指甲用力按下去，以感觉..

结石指在体内器官空腔或导管腔中形成的块状固体，较常见的有肾结石、胆结石。结石临床上较为常见，常表现为腹部绞痛、恶心呕吐，因其所在位置不同而出现不同的伴随症状。其实结石问题，不管是胆结石也好，肾结石也好，说到底都与体内的湿热有关，如胆结石和胆总管结石，多是跟肝气郁结、气滞郁热相关；..

慢性肺源性心脏病又称肺心病，是由肺组织、肺动脉血管或胸廓的慢性病变引起肺组织结构和功能异常，致肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，使右心扩张、肥大，伴或不伴有右心衰竭的心脏病。肺心病是一种严重危害人民健康的常见病、多发病。我国绝大多数肺心病患者是在慢性支气管炎或肺气肿基础上发生的。中..

生活中，经常听到有人都说自己的记忆力减退了，老是记不住事、记不住东西。这是怎么回事呢？中医认为，人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。记忆力减退的原因有很多，主要就是心主神的功能分化了，出现了心血不足，血不舍神，因此会导致注意力不集中。心血虚..

1、足三里功效：1、扶正培元，强脾健胃；2、促进新陈代谢，强壮肌体；3、提高内分泌系统功能，增强免疫力。叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统疾病的功效更为明显。主治：胃炎、慢性胃炎、胃下垂、胃痉挛、..

同一个天宗穴，实施不同的刺法，可以治疗颈椎病和肩周炎这两种不同的疾病。是不是很神奇？想学习的同学往下看，我们会把步骤一一写出来。学过的同学都知道，天宗穴属手太阳小肠经穴，位于肩胛冈下窝，约当冈下缘与肩胛骨下角间的上1/3与中1/3的交点上。其深层肌肉结构有斜方肌、冈下肌、大圆肌，支配神..

古有一丹，孟河医派马培之评价曰：“此丹祛痰化湿，祛淤通络极效”。极效的丹药，显见金贵，所以这丹有个好记的名字：小金丹。其首载于清代王洪绪所著《外科证治全生集》。如今有成药名为小金丸。丸者，缓也，是慢慢见疗效。小金丸主治痰气凝滞所致的各种外部包块，内部包块，比如瘰疬、瘿瘤、乳腺癌、..

艾灸上火，是因为寒湿太重！艾灸后常会出现类似上火的现象，很多灸友反应这个情况，而需要提醒大家的是，这属于正邪交战的表现，是正常现象不用过多担心！艾灸上火是因为体内病邪盘踞，於堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏..

“五精所并”理论见于《黄帝内经素问•宣明五气篇》，其言：“精气并于心则喜，并于肺则悲，并于肝则忧，并于脾则畏，并于肾则恐，是谓五并，虚而相并者也”。对这段原文的含义，历代注家见解不一，当代名家亦有新识，然多从理论上探讨，而对其与中风证治的相关性探讨较少。笔者通过研读相关资料，发现..

中医认为乳腺增生多由于郁怒伤肝，肝郁气滞；思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气互结，瘀滞而成块。妇人以冲任为本，若冲任失和，阳明经热，则气壅不散，结聚乳间而发。冲任两脉隶属于肝肾，冲任夹脐上行到胸，任脉循腹里上关元亦至胸中，胸乃乳房之所在，肾之经脉通过乳房，故冲任失调..

中药，给人的感觉，或许很神秘，一些看似寻常的东西，怎么在中药的世界里，就成了宝贝？比如枳壳，其实很多人是听说过的，尤其是枳壳宽中下气、破气消积的功效，为众医家所熟知，然它在呼吸系统中的功效，很多人就不知所云了！今天且听名医徐志瑛分享她用枳壳治疗呼吸系统疾病的经验，精彩不要错过哟！..

脾胃为后天之本，气血生化之源，脾主运化，胃主受纳。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质供给，先天不足的可以通过后天调养补足。脾胃运化水谷精微的功能旺盛，则机体的消化吸收功能健全，为其化生津气血津液提供足够的原料，使脏腑经络四肢以及肌肉皮毛等组织得到充分的营养，进..

腹泻灸法1取穴：腹泻特效穴（定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处）。灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为止。腹泻灸法2取穴：中脘、神阙、天枢、足三里穴。配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴；五更泄者加关元、气海、命门穴。灸法：采用艾条温和灸法，每穴灸5分钟；也..

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的.寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚。因此，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害远不止于“老寒腿”，它甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。1腿是寒气大本营腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人..

中风又名卒中，因本病起病急骤，症见多端，变化迅速，与风性善行数变的特征相似，故以中风名之。此病是以猝然昏仆，不省人事，伴口眼歪斜、半身不遂、语言不利，或不经昏仆而仅以咽僻不遂为症的一种疾病。临床常分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对脑血管疾病的统称。中风的发生..

人体全身穴位众多，仅经穴就有360多个。综观穴位主病，一穴只治一病者极少；而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。专穴专用，今天就给大家带来超实用的39个精选穴超清晰对照图，赶紧收藏了！1、救命穴——人中人中：位于人体鼻唇沟的中点2、万能穴——合谷合谷穴：在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧..