小编导读：冬季是感冒高发的季节，因此一定要做好预防感冒的措施。那么冬季如何预防感冒呢？预防感冒的方法有哪些？吃什么抗感冒？接下来小编为大家一一解答，给大家推荐6种抗感冒美食，以及一些预防感冒运动方法，赶快来看看学学吧。冬季远离感冒 吃吃6大抗感菜冬季吃什么食物可以抗感冒呢？天气忽..

小编导读：春季到了，在这万物苏醒的季节里，气候变的越来越暖和，但是确实感冒高发的季节，尤其是一些流行性感冒。因此要做好防治春季感冒的措施。如何预防感冒呢？感冒了怎么办？感冒了吃什么好的快？下面小编推荐9款防治感冒效果非常好的食疗秘方。春季易感冒 9款食疗方防治效果佳1．多喝水：可..

小编导读：春季巧用萝卜煲水当茶喝防感冒，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再..

小编导读：春天到了，也就意味着感冒即将来临，因为春天特别容易引起感冒。如果想要远离感冒，做好预防感冒措施非常重要。到底如何预防感冒效果好呢？感冒了吃什么好的快？接下来小编给大家介绍一些预防感冒的方法以及一些预防吃的美食，赶快来看看吧。常吃葱蒜蔬菜助你预防春季感冒冬春之季易惹来..

小编导读：冬春交替时节，天气变化无常，感冒的人越来越多，虽然感冒并不是什么大病，但是会严重影响正常的工作学习，因此做好预防感冒措施至关重要。如何预防感冒呢？吃什么预防感冒？接下来小编给大家推荐6大预防感冒美食，营养而且效果非常好哦。早春增强体质防感冒 必吃六大抗感美食天气忽冷忽..

小编导读：春季很容易出现感冒症状，很多人感冒了都会吃蜂蜜治感冒，同时还会服用感冒药，其实这是非常错误的做法，这两者一起吃会危害健康。那么感冒了怎么办？感冒了吃什么好的快？请看小编下文推荐的治疗感冒食疗方法吧。感冒了 切勿同食感冒药与蜂蜜感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是..

小编导读：感冒并不是只有冬天才流行。虽然说夏天很热，但是感冒的人却不在少数。那么感冒了吃什么好呢？感冒的食疗方吃生拌茴香菜就可以帮你搞定感冒。杏仁拌茴香 可治夏季感冒吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，还能预防肠胃型感冒。肠胃型感..

小编导读：风热感冒了，你如果不想忍受痛苦打针吃药的话。现在可以有另一种方法，吃香喝辣的。有的人一定惊叹‘吃香喝辣’。没错，一起来看看如何治疗感冒吧?“吃香喝辣”治感冒感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。这是因为，感..

小编导读：不少媒体都有报道，感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧”。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？这种担心是多余的，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基..

感冒是因感受病毒或细菌所引起最常见的上呼吸道炎症。多因气候寒温失常，风邪侵入人体所致。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热及全身不适为主症。根据症状可分为风寒、风热两型。风寒型表现为咳嗽流涕、头痛鼻塞，痰质稀白，口淡无味。宜用辛温解表、宣肺散寒之物如葱白、生姜、..

- 苦参酒 -配方：苦参5克，桔梗3克，板蓝根10克，白酒250克。制作方法：将上3味药捣碎，装入纱布袋中，扎紧口，与白酒一同放在砂锅中，用文火煎煮10~15分钟，连药袋共倒进大口瓶中，密封备用。功效与主治：解毒清热防瘟。用于流感的预防和治疗。服法：在春秋季节或流感流行时期，口服5~10毫升，每..

感冒，一年四季均可发生，冬季气候寒冷更易多见，药粥疗法治疗感冒，既能滋补驱寒，又能治病疗疾，现介绍几则药粥效方：荆芥粥 荆芥10g，薄荷5g，淡豆豉15g，大米50g。将前三味水煎取汁备用，（荆芥、薄荷含挥发油不宜久煎）；另将大米煮为稀粥，待热时调入药汁，同煮为稀粥服食，每日2次，连服3天..

很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。如何预防和治疗呢?食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方：阿胶瘦猪..

“五神饮”将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。双白玉粥粳米50..

天气一变，很多人就会患上感冒。那么，我们应该怎么预防感冒呢？蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。下面小编就给大家介绍3款预防感冒的食疗方。番茄..

人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。感冒是常见的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。小感..

春季，是风寒感冒的高发季节，适当吃些药膳可辅助治疗春季感冒。治疗春季感冒药膳 紫苏薄荷粥做法：紫苏6克，薄荷5克，生姜6克，大米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。 治疗春季感冒药膳 面粉红糖粥做法：小麦面粉适量..

以伤风为主的感冒。患者鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽痰多，这都是呼吸系统的病患。患者发热仅两三日，但咳嗽迁延甚久，不易速愈，而且传染很快，男女老幼，互相染病，一家轮流为患。伤风的感染，体力虚弱及抵抗能力差的人，最易发作。尤其在气候急速变化时，衣服穿得不适当，一冷一热，便抵受不住，可能..

日本自古就有食疗驱感冒的传统，一直流传至今。其中，三种吃法对预防和缓解感冒初期症状有帮助。 干香菇煎汁能退烧 研究表明，香菇的成分中含有抗病毒物质，把干香菇煎成汁饮用，自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒的良药，对缓解感冒初期发烧、咳嗽等症状很有帮助。如果感觉干香菇汁口感不是..

导读：生活中感冒这种流行疾病最为常见，人们也对它习以为常了。在生活中，当你的身体出现轻微不适，又没有空去医院的时候，不妨试一下治感冒的偏方，有时这些小偏方也能派上大用场：治疗感冒偏方一用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。 制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻..

据《家庭保健报》报道，你咽痛吗？那就喝碗卷心菜汤，因为卷心菜有抗菌消炎作用；你感冒了吗？那就喝碗卷心菜汤，因为维生素C可以缓解感冒症状，消除疲劳。据了解，在世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜名列第三。一个成年人每天吃2~3片卷心菜，就可以满足一天维生素C需要量的50%。卷心菜含丰富..

感冒不是什么大病，可犯起来一样让人痛苦不堪。现在给大家介绍一些小秘方可以舒缓感冒症状。一般感冒每天喝8大杯水，可以稀释痰、鼻涕。不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。 多用温盐水漱口，杀菌。喝热鸡汤。虽然鸡汤不能“治愈”感冒，但热饮..

寒风袭来、气候多变，稍不注意，感冒就会找上门来。患上感冒，除了吃药打针外，食疗也是不错的辅助治疗方法。中医认为，感冒是外感风邪所致，目前这个季节，多发的是风寒、风热两种。两种感冒，症状不同。风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少；鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白。风热感冒则表现为..

我们都知道，姜汤可以治疗感冒。但是你知道吗？姜汤其实并不能治疗所有类型的感冒，中医学根据病人感受的病邪性质不同，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。风寒感冒可用姜汤来治疗风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，多发于气候寒冷的秋冬季节，主要表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛身..

一， 治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》）将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，..

寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。 除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠..

中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭药汤。咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生..

暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。现介绍几则食疗方。1.香薷饮[组成]香薷10克，厚朴5克，白扁豆6克。[制法]先将香薷、厚朴洗净剪碎，白扁豆炒黄捣碎，一起..

单味食疗方1)生姜性微温，有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。可用生姜50克、红糖30克煎成姜茶频频饮用。若能盖上被子出点汗，效果更佳。2)葱白有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症，常与淡豆豉煎汤饮用。3)淡豆豉为大豆加工制品，既能疏散表邪，又能宣散郁热。感冒之风寒型、风热..